Aprender a Comer

203 Episodio

1. Já ouviu falar de Psicobióticos?

   Pubblicato: 10/12/2024
2. E se o chocolate preto fosse mesmo aconselhado?

   Pubblicato: 03/12/2024
3. Que alimentos reduzem os sintomas de depressão?

   Pubblicato: 26/11/2024
4. Como identificar os gatilhos da fome emocional?

   Pubblicato: 22/11/2024
5. Será fome física ou fome emocional?

   Pubblicato: 12/11/2024
6. Será que o café afeta a saúde óssea da mulher?

   Pubblicato: 05/11/2024
7. Alimentação pode ajudar a prevenir o AVC?

   Pubblicato: 29/10/2024
8. Um shot por dia, não sabe o bem que lhe fazia!

   Pubblicato: 22/10/2024
9. Reforçar a imunidade já!

   Pubblicato: 15/10/2024
10. Será que a linhaça ajuda a emagrecer?

    Pubblicato: 08/10/2024
11. Já comeu linhaça hoje?

    Pubblicato: 01/10/2024
12. Estreia. “A Grande Provocadora”. Episódio 1: A bisbilhoteira que faz tremer o país

    Pubblicato: 30/09/2024
13. Devemos comer de 3 em 3 horas?

    Pubblicato: 24/09/2024
14. Emulsionantes: o que são e como combatê-los?

    Pubblicato: 20/09/2024
15. Regresso às aulas: qual a melhor opção para o pequeno-almoço?

    Pubblicato: 10/09/2024
16. Sabe como incluir a fibra que ajuda a emagrecer?

    Pubblicato: 20/08/2024
17. Qual é a fibra que ajuda a perder peso?

    Pubblicato: 13/08/2024
18. Snacks para a praia. Que tal um wrap recheado?

    Pubblicato: 06/08/2024
19. Wraps VS Sandwich: qual o mais saudável?

    Pubblicato: 30/07/2024
20. Estreia. “Um Rei na Boca do Inferno”. Episódio 1: O hóspede da casa cor de rosa

    Pubblicato: 29/07/2024