Anahata -kortreist yoga
A podcast by Silje Sridharana Indreeide
74 Episodio
-
#14 Yoga Nidra 2.0
Pubblicato: 21/01/2021 -
#13 Oppsummert 2020 & takknemlighet
Pubblicato: 18/12/2020 -
#12 Yoga for kroppens kjerne
Pubblicato: 02/12/2020 -
#11 Yogisk Mat
Pubblicato: 19/11/2020 -
#10 Hva er yoga? Samtale med Jannicke Wiel
Pubblicato: 29/10/2020 -
#9 Yoga for nybegynnere
Pubblicato: 15/10/2020 -
#8 Yoga i Hverdagen 1.0
Pubblicato: 02/10/2020 -
#7 Min yogahistorie
Pubblicato: 22/09/2020 -
#6 Yoga Nidra 1.0
Pubblicato: 04/07/2020 -
#5 Hvile -samtale med Siw Aduvill
Pubblicato: 11/06/2020 -
#4 Yoga mot stress
Pubblicato: 26/05/2020 -
#3 Ahimsa -ikkevold
Pubblicato: 29/04/2020 -
#2 Prana & Pranayama
Pubblicato: 29/04/2020 -
#1 Pust
Pubblicato: 01/04/2020
Anahata -kortreist yoga utforsker yogiske prinsipper som ikke-vold, yogisk mat, bruken av mantra, kontakt med naturen, enkelthet, en yogisk livsstil og takknemlighet. Jeg er opptatt av å ha en praktisk tilnærming til yoga der vi tilpasser 1000-årige teknikker hverdagen vi har nå. Jeg veksler mellom at jeg prater om yoga, samtale om yoga med gjester som inspirerer meg og instruksjon i forskjellige yogaøvelser.