Afvallen in de overgang
A podcast by Shirley Verduin
350 Episodio
-
310: Het verhaal van Nancy en haar virtuele maagband
Pubblicato: 28/03/2025 -
309: De vetcel op de kont van Maxima
Pubblicato: 27/03/2025 -
308: “Zo.. ook weer lekker aan de hobby?”
Pubblicato: 24/03/2025 -
307: Balans in me-time en you-time
Pubblicato: 21/03/2025 -
306: Het donkerste uur in de nacht is het uur vlak voordat de zon opkomt
Pubblicato: 18/03/2025 -
305: Andermans frustratie is niet de jouwe
Pubblicato: 17/03/2025 -
304: De wereld op z’n kop🤯
Pubblicato: 14/03/2025 -
303: “Ik kan niet afvallen, want ik heb leververvetting”
Pubblicato: 09/03/2025 -
302: Wil je 1 of 2x pijn?
Pubblicato: 08/03/2025 -
301: De essentie van alle afleveringen in 1 zin
Pubblicato: 05/03/2025 -
300🎉🥳: Deel II van het verhaal van Lindsey
Pubblicato: 03/03/2025 -
299: Jouw oma was een fitfluencer!
Pubblicato: 03/03/2025 -
298: 1 maart; nationale complimentendag
Pubblicato: 01/03/2025 -
297: Mag het allemaal wat luchtiger?
Pubblicato: 26/02/2025 -
296: Dying for your children isn’t impressive
Pubblicato: 24/02/2025 -
295: Van een banaan ga je dood 😵 🍌
Pubblicato: 21/02/2025 -
294: Ben jij introvert of extravert?
Pubblicato: 18/02/2025 -
293: Als je dit doet, dan wordt het heel lastig
Pubblicato: 18/02/2025 -
292: (Her)schrijf jouw verhaal
Pubblicato: 17/02/2025 -
291: Het inspirerende verhaal van een jochie van 5 jaar🫶
Pubblicato: 14/02/2025
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl