Afvallen in de overgang

335 Episodio

1. 295: Van een banaan ga je dood 😵 🍌

   Pubblicato: 21/02/2025
2. 294: Ben jij introvert of extravert?

   Pubblicato: 18/02/2025
3. 293: Als je dit doet, dan wordt het heel lastig

   Pubblicato: 18/02/2025
4. 292: (Her)schrijf jouw verhaal

   Pubblicato: 17/02/2025
5. 291: Het inspirerende verhaal van een jochie van 5 jaar🫶

   Pubblicato: 14/02/2025
6. 290: Waarom tolereer jij dat?

   Pubblicato: 12/02/2025
7. 289: De als-dan planners

   Pubblicato: 08/02/2025
8. 288: Ik ben verslaafd

   Pubblicato: 04/02/2025
9. 287: De laatste strohalm

   Pubblicato: 31/01/2025
10. 286: Het verschil tussen een dieet en een leefstijl

    Pubblicato: 31/01/2025
11. 285: De reis die Ilona aflegde

    Pubblicato: 29/01/2025
12. 284: De les die cardio me leert

    Pubblicato: 24/01/2025
13. 283: 1200 calorieën eten en niet afvallen

    Pubblicato: 23/01/2025
14. 282: Gemotiveerd blijven op de lange termijn

    Pubblicato: 21/01/2025
15. 281: Áls je al een smoes verzint, verzin dan wel een goeie!

    Pubblicato: 21/01/2025
16. 280: Het is allemaal de schuld van de voedingsindustrie!

    Pubblicato: 20/01/2025
17. 279: Afvallen door 12x per dag je tanden te poetsen

    Pubblicato: 19/01/2025
18. 278: 3 dagen alleen maar aan jezelf denken

    Pubblicato: 16/01/2025
19. 277: Wanneer laat je de hang naar perfectie teveel los?

    Pubblicato: 10/01/2025
20. 276: Haal het oordeel eruit!

    Pubblicato: 09/01/2025