aðeins meira en bara GYM
A podcast by Útvarp 101
12 Episodio
-
#10: Andrea Rún - Af hverju að hugleiða?
Pubblicato: 2/4/2020 -
Hugleiðsla með Andreu Rún
Pubblicato: 2/4/2020 -
#9: Indíana Nanna - Þjálfun, nýútgefin bók og vellíðan við hreyfingu.
Pubblicato: 22/1/2020 -
#8: Silja Úlfars - Klefinn.is kynnt til leiks
Pubblicato: 15/1/2020 -
#7: Arnar Péturs - Byrjendamistök í hlaupum, hlaupabrettið og langtímamarkmið.
Pubblicato: 11/12/2019 -
#6: Júlían J.K. Jóhannsson - Heimsmeistari í réttstöðulyftu
Pubblicato: 4/12/2019 -
#5: Arnhildur Anna - Hugarfar í kraftlyftum og hin fullkomna hnébeygja
Pubblicato: 27/11/2019 -
#4: Unnar Helgason - Ofþjálfun og mikilvægi endurheimtar
Pubblicato: 20/11/2019 -
#3: Vala Rún - Skautar, aðferðir þjálfara, agi eða ofbeldi?
Pubblicato: 13/11/2019 -
#2: Katrín Steinunn - Spretthlaup og hugarfar við að byrja „seint“
Pubblicato: 6/11/2019 -
#1: Böðvar Tandri - Viðmót og nálgun þjálfara
Pubblicato: 30/10/2019 -
#0: Bensi og Dóri - Open 2020, uppgjör á 20.1 og 20.2. (Frumraun)
Pubblicato: 23/10/2019
1 / 1
Hlaðvarpsþáttur í stjórn Birnu Maríu Másdóttur þar sem hún fær til sín góða gesti til að tala um íþróttir, heilsuna, mataræði eða bara eitthvað aðeins meira en bara GYM. Hoppaðu á GYM-vagninn!