Achtsam - Deutschlandfunk Nova

202 Episodio

1. Weisheit - wie wir unser inneres Wissen kultivieren

   Pubblicato: 1/9/2022
2. Bewusst lesen - Wie wir achtsam Bücher lesen

   Pubblicato: 25/8/2022
3. Reisen - Wie wir achtsam Urlaub machen

   Pubblicato: 18/8/2022
4. Konzentration - Fokussiert sein dank Achtsamkeit

   Pubblicato: 11/8/2022
5. Achtsam Eltern sein

   Pubblicato: 4/8/2022
6. Luft holen: Weniger Stress durch achtsames Atmen

   Pubblicato: 28/7/2022
7. Achtsamkeit und Schuldgefühle

   Pubblicato: 21/7/2022
8. Achtsamkeit und soziale Phobien

   Pubblicato: 14/7/2022
9. Fließen lassen - Wie uns Achtsamkeit und Flow glücklich machen

   Pubblicato: 7/7/2022
10. Verliebt sein - Wie wir achtsam durch die schönste Zeit kommen

    Pubblicato: 30/6/2022
11. Trauern - Wie wir achtsam mit Verlusten umgehen können

    Pubblicato: 23/6/2022
12. Stressbewältigung – Achtsam durch die Rushhour des Lebens

    Pubblicato: 16/6/2022
13. Befreiter durchs Leben gehen Teil 2

    Pubblicato: 9/6/2022
14. Befreiter durchs Leben gehen Teil 1

    Pubblicato: 2/6/2022
15. Bewusstwerdung - Liebe nicht von Gedankenschrott erdrücken lassen

    Pubblicato: 26/5/2022
16. Achtsam imaginieren - Fantasie im Alltag nutzen

    Pubblicato: 19/5/2022
17. Minimalismus und Achtsamkeit

    Pubblicato: 12/5/2022
18. Achtsam - So aktivieren wir unsere Selbstheilungskräfte

    Pubblicato: 5/5/2022
19. Achtsam mit Niederlagen umgehen

    Pubblicato: 21/4/2022
20. Achtsam Loslassen

    Pubblicato: 14/4/2022