Abspecken kann jeder!
A podcast by Dirk Diefenbach - Sabato
425 Episodio
-
BREAKING NEWS - das "Abspecken kann jeder" Buch kommt auf den Markt
Pubblicato: 14/11/2021 -
Podcast 212 - Veränderungen meistern
Pubblicato: 13/11/2021 -
Podcast 211 - wenn die Kilos kleben...
Pubblicato: 06/11/2021 -
Podcast 210b - Nachtrag zu meinem Urlaubsbericht
Pubblicato: 31/10/2021 -
Podcast 210 - mein Urlaubsbericht
Pubblicato: 30/10/2021 -
Podcast 209 - "Gewicht halten ist schwieriger als abnehmen..."
Pubblicato: 23/10/2021 -
Podcast 208 - Nährstoffversorgung & Schlaf - (m)ein Erfahrungsbericht
Pubblicato: 16/10/2021 -
Podcast 207 - Stress - mein Notfall-Programm!
Pubblicato: 09/10/2021 -
Podcast 206 - Interview mit Bastienne Neumann: Ernährungspsychologie & emotionales Essen
Pubblicato: 02/10/2021 -
Podcast 205 - Ziel erreicht! Was nun?
Pubblicato: 25/09/2021 -
Podcast 204 - Interview mit Biohacking Chris: so erholst du dich aktiv!
Pubblicato: 18/09/2021 -
Podcast 203 - Interview: so hat Tina 70kg abgenommen
Pubblicato: 11/09/2021 -
Podcast 202 - Interview mit WW Coach Tanja: „ich dachte, ich kann nichts besonderes…“
Pubblicato: 04/09/2021 -
Podcast 201 - „Och das gleiche ich durch Bewegung wieder aus…“
Pubblicato: 28/08/2021 -
Podcast 200 - Jubiläumsfolge: Interview mit Schauspieler Thomas Drechsel
Pubblicato: 21/08/2021 -
Podcast 199 - wenn das Schicksal zuschlägt
Pubblicato: 14/08/2021 -
Podcast 198 - tracke deine Lebensmittel - und zwar richtig!
Pubblicato: 07/08/2021 -
Podcast 197 - warum du „dein Buch“ schreiben solltest
Pubblicato: 31/07/2021 -
Podcast 196 - so meisterst du Herausforderungen!
Pubblicato: 24/07/2021 -
Podcast 195: Interview mit Mark Maslow - DAS kann Bewegung!
Pubblicato: 17/07/2021
Abspecken kann jeder! Ja, auch du! ;-) In diesem Podcast nimmt dich Dirk von www.abspecken-kann-jeder.de mit auf den Weg zu deinem Wunschgewicht. Dirk ist leidenschaftlicher Esser und hat selbst 20kg abgenommen, die er dauerhaft unten hält. Dabei ist er weder besonders diszipliniert, noch Leistungssportler! Von daher steht er voll hinter der Aussage "Abspecken kann jeder!" und wird dir Schritt für Schritt zeigen, wie du das Thema "Abspecken" in deinen Alltag integrieren kannst.