About Yoga & Meditation

122 Episodio

1. 112. Var som vatten

   Pubblicato: 22/8/2024
2. 111. Frigörelse

   Pubblicato: 22/8/2024
3. 110. Framtidsvisualisering

   Pubblicato: 16/8/2024
4. 109. Lätthet - Fokusera på att känna dig lätt och bekymmerslös

   Pubblicato: 15/8/2024
5. 108. Balans - Fokusera på att hitta balans i ditt liv

   Pubblicato: 15/8/2024
6. 107. Ett med naturen

   Pubblicato: 15/8/2024
7. 106. Andning för Nystart och Klarhet

   Pubblicato: 9/8/2024
8. 105. Vad är du du tacksam över i ditt liv?

   Pubblicato: 12/7/2024
9. 104. En meditation på medkänsla

   Pubblicato: 6/7/2024
10. 103. En meditation på ljud

    Pubblicato: 18/6/2024
11. 102. Hitta din väg framåt

    Pubblicato: 13/6/2024
12. 101. En guidad body scan för avslappning och sömn

    Pubblicato: 3/6/2024
13. 100. Yoga Nidra för djup avslappning & trygghet

    Pubblicato: 17/5/2024
14. 99. Du är inte dina tankar - bli fri från oro & ältande

    Pubblicato: 10/5/2024
15. 98. En godnattsaga för stunder av oro och ångest

    Pubblicato: 3/5/2024
16. 97. Vårmeditation

    Pubblicato: 30/4/2024
17. 96. Direkt stillhet - Hitta lugn och balans på ett ögonblick.

    Pubblicato: 4/4/2024
18. 95. Meditera med mantra - Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

    Pubblicato: 31/3/2024
19. 94. Godnattmeditation för barn

    Pubblicato: 20/3/2024
20. 93. Nadi Shodana

    Pubblicato: 18/3/2024