About Yoga & Meditation

133 Episodio

1. 123. En stund för vila, avslappning och trygghet

   Pubblicato: 30/04/2025
2. 122. Stark och stabil som ett berg

   Pubblicato: 25/03/2025
3. 121. Vägen ut är in – en meditation för frihet och stillhet

   Pubblicato: 20/02/2025
4. 120. Självkärlek & Trygghet

   Pubblicato: 06/02/2025
5. 119. Kroppens återhämtning

   Pubblicato: 20/12/2024
6. 118. Tacksamhet för året som gått och förberedelser för det nya året

   Pubblicato: 20/12/2024
7. 117. Inga notiser – bara nuet

   Pubblicato: 16/12/2024
8. 116. It will be okay. It's alright, and you are good enough

   Pubblicato: 14/11/2024
9. 115. Marmastanas - En Avslappningsmeditation

   Pubblicato: 10/10/2024
10. 114. En meditation för att landa mjukt efter arbetsdagen

    Pubblicato: 27/09/2024
11. 113. The Pause Between Breaths

    Pubblicato: 26/09/2024
12. 112. Var som vatten

    Pubblicato: 22/08/2024
13. 111. Frigörelse

    Pubblicato: 22/08/2024
14. 110. Framtidsvisualisering

    Pubblicato: 16/08/2024
15. 109. Lätthet - Fokusera på att känna dig lätt och bekymmerslös

    Pubblicato: 15/08/2024
16. 108. Balans - Fokusera på att hitta balans i ditt liv

    Pubblicato: 15/08/2024
17. 107. Ett med naturen

    Pubblicato: 15/08/2024
18. 106. Andning för Nystart och Klarhet

    Pubblicato: 09/08/2024
19. 105. Vad är du du tacksam över i ditt liv?

    Pubblicato: 12/07/2024
20. 104. En meditation på medkänsla

    Pubblicato: 06/07/2024