8 Perc Tudatosság
A podcast by Zsófia Szilágyi
5 Episodio
-
A hála ereje | 8 perces vezetett meditáció kezdőknek
Pubblicato: 19/4/2021 -
Pozitív önmegerősítések | 8 perces vezetett meditáció kezdőknek
Pubblicato: 11/4/2021 -
Vizualizációs technika | 8 perces vezetett meditáció kezdőknek
Pubblicato: 25/3/2021 -
Test térképezés | 8 perces vezetett meditáció kezdőknek
Pubblicato: 17/3/2021 -
Fókusz a légzésen | 8 perces vezetett meditáció kezdőknek
Pubblicato: 9/3/2021
1 / 1
Nehezen tudsz megállni a rohanó hétköznapokban? Szeretnéd fejleszteni és jobban megismerni önmagad? Nehezen tudod kikapcsolni az agyad? Szeretnéd jobban kontrollálni az érzelmeidet? Adj magadnak 8 percet és tarts velem! www.facebook.com/8perctudatossag