7 minuti di meditazione

73 Episodio

1. Ascoltati davvero

   Pubblicato: 2/3/2024
2. Lascia andare il senso di colpa

   Pubblicato: 18/2/2024
3. Prima di agire impulsivamente

   Pubblicato: 3/2/2024
4. Riconosci una tua qualità

   Pubblicato: 20/1/2024
5. Meditazione per l’influenza

   Pubblicato: 7/1/2024
6. Meditazione per un nuovo inizio

   Pubblicato: 1/1/2024
7. Meditazione di Natale

   Pubblicato: 24/12/2023
8. In caso di ansia

   Pubblicato: 18/12/2023
9. Meditazione dell’oceano

   Pubblicato: 4/12/2023
10. Respira e sentiti

    Pubblicato: 20/11/2023
11. Abbassa il nervoso

    Pubblicato: 6/11/2023
12. Addormentati

    Pubblicato: 23/10/2023
13. Paura di sbagliare

    Pubblicato: 8/10/2023
14. Meditazione in aereo

    Pubblicato: 13/8/2023
15. Rilassa il corpo

    Pubblicato: 16/7/2023
16. Lascia andare

    Pubblicato: 9/7/2023
17. Calma l’ansia

    Pubblicato: 2/7/2023
18. Gestisci la rabbia

    Pubblicato: 25/6/2023
19. Ossigena i tuoi 3 centri

    Pubblicato: 18/6/2023
20. Io ti vedo - meditazione per il mese del pride

    Pubblicato: 11/6/2023