7 minuti di meditazione

A podcast by Cristina Scelzo

86 Episodio

  1. Addormentati rilassata

    Pubblicato: 16/12/2024
  2. Permettiti la libertà

    Pubblicato: 05/12/2024
  3. Sii presente in ciò che fai

    Pubblicato: 18/11/2024
  4. Rilassamento post allenamento

    Pubblicato: 11/11/2024
  5. Intro

    Pubblicato: 02/11/2024
  6. Manifesta ciò che desideri

    Pubblicato: 02/11/2024
  7. Alle mamme

    Pubblicato: 27/10/2024
  8. Medita con i tuoi pensieri

    Pubblicato: 13/10/2024
  9. Stai nel presente

    Pubblicato: 06/10/2024
  10. Alla parte di te che di te non si fida

    Pubblicato: 30/09/2024
  11. Affrontando un lutto

    Pubblicato: 10/05/2024
  12. Cosa stai procrastinando?

    Pubblicato: 23/04/2024
  13. Espandi gratitudine

    Pubblicato: 04/04/2024
  14. Questa non è una meditazione

    Pubblicato: 17/03/2024
  15. Ascoltati davvero

    Pubblicato: 02/03/2024
  16. Lascia andare il senso di colpa

    Pubblicato: 18/02/2024
  17. Prima di agire impulsivamente

    Pubblicato: 03/02/2024
  18. Riconosci una tua qualità

    Pubblicato: 20/01/2024
  19. Meditazione per l’influenza

    Pubblicato: 07/01/2024
  20. Meditazione per un nuovo inizio

    Pubblicato: 01/01/2024

1 / 5

7 minuti di meditazione guidata per ascoltarti, rilassarti, accettarti. Ritrova il tuo equilibrio e risveglia la tua coscienza accogliendo i grandi benefici della meditazione e della respirazione. Prenditi cura di te. Prenditi i tuoi 7 minuti. Per un percorso di crescita personale interattivo, in cui puoi superare l'ansia e aumentare la tua autoconsapevolezza uno step alla volta, un esercizio alla volta, prendi il mio libro Il diario del Respiro https://www.mondadori.it/libri/il-diario-del-respiro-cristina-scelzo/ Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm/ — 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: [email protected]