Reprise: Vil du ned i vekt, men får det ikke til? Mange begynner i feil ende

Sprekpodden - A podcast by Sprek

Denne episoden ble spilt inn når mange nok begynte å falle ut av rutinene man begynte med i januar, men handler om hvordan du får endringene til å vare. Andreas Lycke kommer med sine innspill.