il non attaccamento: cosa è e perché praticarlo può ridurre la sofferenza nella nostra vita?

Cosa è il non attaccamento? E l'attaccamento? Forse ne avrai sentito parlare nella mindfulness, nello yoga o dalle filosofie orientali. In questo episodio vediamo da vicino cosa è e in che modo può cambiare il nostro approccio alla realtà.  In che ambiti si può sperimentare l'attaccamento e perché questo provoca dolore?  In questo viaggio condivido riflessioni e spunti di introspezione con te. Nell'episodio parlo anche di questo tema: il denaro come energia (ascolta qui)  il non attaccamento è anche il tema di febbraio dentro a @spazioyogaalfemminile se vuoi unirti ti aspetto. Ho riaperto le porte per i percorsi 1:1 di consapevolezza corpo e mente e sacro femminile qui https://www.beatricemazza.it/lavoriamo-insieme/ Se hai voglia di condividere l'episodio con qualcuno a te caro, o sui tuoi canali social, mi aiuteresti ad espandere questo spazio di consapevolezza. Mi trovi su instagram, se hai voglia di condividere con me il tuo pensiero e le tue emozioni @beatrice__mazza  Un abbraccio pieno di luce  Bea