Come distinguere la stanchezza reale dall'attitudine a procrastinare?

"Ma quella che sento è stanchezza reale o mancanza di forza di volontà? Ho ragione a voler prendere una pausa, a volermi riposare o invece mi sto autosabotando facendo vincere la non voglia?" Se ti capita spesso di porti questa domanda e di non saper trovare la risposta ti invito ad ascoltare questo episodio. Parleremo di porsi il beneficio del dubbio. Del messaggio, messaggero e della fonte.  Come distinguere quando il messaggio arriva da uno dei nostri corpi o dalla nostra mente / ego?  Se hai voglia di condividere l'episodio con qualcuno a te caro, o sui tuoi canali social, mi aiuteresti ad espandere questo spazio di consapevolezza. Mi trovi su instagram, se hai voglia di condividere con me il tuo pensiero e le tue emozioni @beatrice__mazza La mia scuola di yoga online dedicata alla ciclicità e all'energia femminile, per il risveglio spirituale delle donne in cammino -->  Spazio Yoga al Femminile I miei percorsi di crescita personale e spirituale attraverso il movimento sono qui. Un abbraccio pieno di luce Bea