S01 E13 - Parliamo di Allenamento terapeutico vs estetico con PAOLO ZOTTA

In questo episodio di PDPodcast Live, Sara Compagni torna a parlare con Paolo Zotta, il personal trainer dei VIP con 25 anni di esperienza: i due body coach esplorano la relazione tra allenamento terapeutico e estetico. Possono davvero convivere? In questa puntata scopriremo: - La differenza tra allenamento terapeutico ed estetico - Come progettare un programma che bilancia salute, estetica e performance - Il ruolo della postura e della mobilità nel benessere fisico - L'importanza di educare i clienti, anche su come allenarsi correttamente Infine, una domanda divertente per Paolo: c'è mai stato un momento imbarazzante durante un allenamento di gruppo?  Scopri come bilanciare salute e aspetto fisico in un programma di allenamento, e come educare il corpo al movimento, affrontando anche la postura e la mobilità. Un episodio ricco di spunti pratici e curiosità utili sul mondo del fitness e la salute. Buon ascolto!  ---  SEGUI POSTURA DA PAURA INSTAGRAM -    ⁠ https://www.instagram.com/posturadapaura/⁠  FACEBOOK -    ⁠ https://www.facebook.com/posturadapaura/ ⁠  SEGUI SARA   INSTAGRAM -    ⁠ https://www.instagram.com/sara.compagni/ ⁠  PER INFO:  Per avere informazione sui nostri programmi, attività, collaborazioni e altro: [email protected]  PER B2B/WELARE:  Scopri come introdurre programmi di prevenzione e benessere nel tuo piano di welfare aziendale: [email protected] ---  IMPORTANTE  Il benessere fisico è una cosa seria! Le informazioni discusse in PDPodcast hanno esclusivamente scopo informativo e in nessun caso possono costituire la formulazione di una diagnosi o la prescrizione di un trattamento. Se sei alle prese con problematiche di salute che non avevi mai avuto, se i fastidi si intensificano o se noti cambiamenti al tuo stato di salute, non esitare a parlarne con un medico. Solo uno specialista può aiutarti a chiarire ogni dubbio e ritrovare il benessere.