Episodio 406: Amore e Presenza Mentale

Mindfulness in Voce - A podcast by Mindfulness Bergamo - Martedì

Distratti dalle nostre menti perennemente affaccendate, perdiamo il contatto con le nostre emozioni. Trascurare la vita interiore genera ansia e insoddisfazione, minando la felicità. Come ha detto Thich Nhat Hanh, "L'amore è prestare attenzione". Essere presenti è essenziale per amare noi stessi e gli altri. Lascia un commento nella nostra community! https://discord.gg/hDVGVd2