Episodio 310: Praticare con le Emozioni Difficili

Mindfulness in Voce - A podcast by Mindfulness Bergamo - Martedì

Il potere trasformativo della consapevolezza gentile e accogliente è straordinario. E le emozioni difficili ne sono un esempio eclatante: possiamo prendercene cura come farebbe una madre amorevole con i propri figli appena nati? Il Maestro Thich Nhat Hanh ci insegna come fare.