Episodio 121: La Mindfulness Da Sola Non Basta
Mindfulness in Voce - A podcast by Mindfulness Bergamo - Martedì
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La Mindfulness originale era parte di una complessa dottrina buddista per il buon vivere le cui componenti erano tutte collegate tra loro e si esaltavano reciprocamente. La Mindfulness moderna invece viene spesso vista come un percorso completo in sé, dove qualità come gentilezza e compassione sono un optional. Parliamo ancora della stessa pratica?
