S02E29 - La fisiologia dietro gli ironman più veloci al mondo. Analisi paper

In questo episodio analizziamo due paper recenti riferiti a due dei migliori triathleti di lunghe distanze del momento, Magnus Ditlev e il mitico Blum. Vediamo quali sono i parametri fisiologici necessari per raggiungere questo livello di performance e facciamo le nostre considerazioni. Enjoy!Paper:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39541954/https://www.fisiologiadelejercicio.com/wp-content/uploads/2024/11/Training-volume-and-total-energy-expenditure-of-an-Olympic-and-1-Ironman-world-champion.pdfSe volete donare al podcast per finanziarci e aiutarci a migliorarlo potete farlo al link: https://www.gofundme.com/f/podcast-ciclismo-kompetente Se siete interessati a contattarci per coaching o consulenze o altri servizi potete farlo dal sito: www.ciclismokompetente.it Potete acquistare i nostri programmi standard alla pagina: https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/trainingplangaffubandito Ricordo che il podcast è supportato ufficialmente da WEPLY APP, app creata con l'obiettivo di non svalutare i vostri articoli sportivi usati. Potete scaricarla a questo link: https://onelink.to/7tw2ae