Episode 8: 008 - COME SI ALLENANO I MIGLIORI AL MONDO

In questo episodio condividiamo tutte le nostre conoscenze sull'allenamento dei pro più forti al mondo, da world tour al triathlon al mezzofondo e maratona, frutto di nottate di analisi su strava o di libri e podcast che ormai sappiamo a memoria.Se vuoi donare per supportare il podcast, puoi farlo tramite paypal a questo link (sulla dx della pagina): https://www.podomatic.com/podcasts/gaffuri-mattia/episodes/2022-11-17T15_00_08-08_00Ricordiamo che sono fuori in nostri programmi per l'inverno! 4 programmi evidence based per ogni esigenza, che potete trovare a questo link:https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/trainingplangaffubanditoPer domande sul podcast, dubbi sui trainingplan o info potete scriverci alla mail gaffueilbandito@gmail.comPer contattarci privatamente, coaching o consultazioni, questi sono i nostri profili:https://www.instagram.com/mattia.gaffuri/https://www.instagram.com/il_banditoo/