94 Episodio

  1. Regular el sistema nervioso: una educación esencial

    Pubblicato: 09/04/2025
  2. La rendición me devolvió la vida

    Pubblicato: 02/04/2025
  3. Las prácticas que sí mejoran la imagen corporal

    Pubblicato: 27/03/2025
  4. Cuando la cultura fitness daña la relación con la comida

    Pubblicato: 19/03/2025
  5. Cuando la vida te cambia de piel

    Pubblicato: 12/03/2025
  6. Si no registras las pequeñas victorias no cambias

    Pubblicato: 05/03/2025
  7. La raíz es la desconfianza

    Pubblicato: 26/02/2025
  8. Confio como si todo lo eligiera

    Pubblicato: 19/02/2025
  9. Escribir para saber sentir

    Pubblicato: 18/12/2024
  10. Gané mi libertad

    Pubblicato: 04/12/2024
  11. No poder parar de comer se siente mal

    Pubblicato: 20/11/2024
  12. El progreso

    Pubblicato: 06/11/2024
  13. Apología a la existencia, no a la gordura

    Pubblicato: 23/10/2024
  14. Cuando la cirugía bariátrica sale mal

    Pubblicato: 09/10/2024
  15. La curiosidad y el no-miedo

    Pubblicato: 25/09/2024
  16. Comer emocionalmente, cuándo sirve, cuándo no

    Pubblicato: 04/09/2024
  17. Lo que no te dicen sobre Ozempic

    Pubblicato: 14/08/2024
  18. ¿Qué es comer normalmente?

    Pubblicato: 31/07/2024
  19. No es un asunto de "echarle ganas"

    Pubblicato: 19/07/2024
  20. Aprender a tratarse bien con Ximena Tarde

    Pubblicato: 03/07/2024

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¿Qué conversaciones necesitamos tener las mujeres para abandonar las imposiciones sociales? Este pódcast es una invitación a esta conversación.