Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress)
A podcast by Catrin Grobbin - Sabato
170 Episodio
-
121 Entspannter durch einfache Dehnübungen
Pubblicato: 20/04/2024 -
120 Mehr Entspannung durch Erdung
Pubblicato: 13/04/2024 -
119 Vier Schritte für neue Gewohnheiten
Pubblicato: 06/04/2024 -
118 Warum du öfter Ostereier suchen solltest
Pubblicato: 30/03/2024 -
117 Neustart nach (Zwangs)Pausen
Pubblicato: 23/03/2024 -
116 Akzeptanz als Schlüssel für mehr Entspannung
Pubblicato: 02/03/2024 -
115 Meine Erfahrung: Welche körperlichen Aspekte mit Aufschieben und Stress zusammenhängen (können)
Pubblicato: 24/02/2024 -
114 Wie redest du denn mit dir?
Pubblicato: 17/02/2024 -
113 In den Flow kommen und bleiben - Interview mit der Glückshexe Andrea Bacher-Steiner
Pubblicato: 10/02/2024 -
112 Motivation und weniger Prokrastination: Das kannst du nur für dich selbst tun
Pubblicato: 03/02/2024 -
111 Bedürfnisse sind wichtig für Selfcare und Entspannung - Interview mit Merle Maaz
Pubblicato: 27/01/2024 -
110 Drei Anregungen für Herausforderungen
Pubblicato: 20/01/2024 -
109 Mehr schaffen und weniger aufschieben durch kleine Schritte
Pubblicato: 13/01/2024 -
108 Post-Holiday-Syndrom oder guter Start?
Pubblicato: 06/01/2024 -
107 Altes abschließen und Neustart oder lieber ausruhen?
Pubblicato: 30/12/2023 -
106 Warum Erwartungen oft zu Stress führen
Pubblicato: 23/12/2023 -
105 Kennst du schon Präkrastination?
Pubblicato: 16/12/2023 -
104 Warte nicht auf freie Zeitfenster - mach welche...
Pubblicato: 09/12/2023 -
103 In welche Planungs-Falle ich gerade getappt bin
Pubblicato: 02/12/2023 -
102 Gedanken stoppen - Wie du das Gedankenkarussel anhalten kannst
Pubblicato: 25/11/2023
Schluss mit dem ewigen Aufschieben, der Aufschieberitis und der Prokrastination. Und Schluss auch mit dem Last Minute Stress, den schlaflosen Nächten und dem schlechten Gewissen. Endlich Feierabend mit gutem Gewissen! Dies ist der Podcast, der dir hilft, produktiv zu sein - und gleichzeitig entspannt.
