Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress)
A podcast by Catrin Grobbin - Sabato
170 Episodio
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160 Warum du dich entspannen musst, wenn du weniger aufschieben willst
Pubblicato: 08/03/2025 -
159 Dranbleiben lohnt sich (und wie viele Fahrstunden ich gebraucht habe)
Pubblicato: 01/03/2025 -
158 Mehr Energie für dich
Pubblicato: 15/02/2025 -
157 To-Do-Liste bis zum Mond - Auswählen, was jetzt wichtig ist
Pubblicato: 08/02/2025 -
156 Stimmungstief? 8 Anregungen, um schnell(er) wieder herauszukommen
Pubblicato: 25/01/2025 -
155 Mehr Energie für deine Neujahrsvorsätze: 10 Ideen
Pubblicato: 12/01/2025 -
154 Jahreswechsel und (Neu)Anfang
Pubblicato: 29/12/2024 -
153 Motivation für dich! Und liebe Feiertagesgrüße!
Pubblicato: 21/12/2024 -
152 Vergleichen macht unglücklich
Pubblicato: 14/12/2024 -
151 Meine neue liebste superkurze und superwirksame Entspannungsübung
Pubblicato: 07/12/2024 -
150 Die 4 wichtigsten Gründe warum uns Aufräumen und Ausmisten oft schwer fallen
Pubblicato: 30/11/2024 -
149 Nein sagen, absagen, weglassen, ausmisten - manchmal die Lösung!
Pubblicato: 23/11/2024 -
148 Guter Umgang mit Umständen, die du nicht ändern kannst
Pubblicato: 09/11/2024 -
147 Wie du durch Waldbaden und Spazierengehen dein Leben verbesserst
Pubblicato: 02/11/2024 -
146 Nutze auch kurze Zeiträume! Für das, was dir wichtig ist.
Pubblicato: 26/10/2024 -
145 Anfangen an mühsamen Tagen
Pubblicato: 19/10/2024 -
144 Warum du dir Besuch einladen solltest, wenn du aufräumen willst
Pubblicato: 05/10/2024 -
Happy birthday to me und ein Riesenrabatt für dich - nur heute!
Pubblicato: 03/10/2024 -
143 Weißt du, wie es deinem Körper geht?
Pubblicato: 28/09/2024 -
142 Das Wichtigste zum Thema Gewohnheiten
Pubblicato: 21/09/2024
Schluss mit dem ewigen Aufschieben, der Aufschieberitis und der Prokrastination. Und Schluss auch mit dem Last Minute Stress, den schlaflosen Nächten und dem schlechten Gewissen. Endlich Feierabend mit gutem Gewissen! Dies ist der Podcast, der dir hilft, produktiv zu sein - und gleichzeitig entspannt.
