Unapausa Media | Meditaciones, Afirmaciones y Respiraciones

A podcast by Unapausa Media

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189 Episodio

  1. Alivia el Dolor de Cabeza - Ejercicios de Respiración | Date Aire | EP 26

    Pubblicato: 27/09/2024
  2. Calma Tu Mente - Meditación | Ya Me Vi | EP 55

    Pubblicato: 25/09/2024
  3. Prioriza Tu Salud Mental - Journaling | Con Pluma en Mano | EP 4

    Pubblicato: 24/09/2024
  4. Vive en Paz - Afirmaciones Positivas | Antes del café | EP 26

    Pubblicato: 23/09/2024
  5. Relajación Profunda - Meditación para Dormir | El Podcazzzt | EP 70

    Pubblicato: 22/09/2024
  6. Encuentra la Paz - Ejercicios de Respiración | Date Aire | EP 25

    Pubblicato: 20/09/2024
  7. Manifiesta Paz en el Mundo - Meditación | Ya Me Vi | EP 54

    Pubblicato: 18/09/2024
  8. Amanece con Energía  - Journaling | Con Pluma en Mano | EP 3

    Pubblicato: 17/09/2024
  9. Alcanza tus Sueños - Afirmaciones Positivas | Antes del café | EP 25

    Pubblicato: 17/09/2024
  10. Calma tu Mente que NO Para de Sobrepensar - Meditación para Dormir | El Podcazzzt | EP 69

    Pubblicato: 15/09/2024
  11. Conecta con el Presente - Ejercicios de Respiración | Date Aire | EP 24

    Pubblicato: 13/09/2024
  12. Los Mejores Consejos de salud mental para AMI RODRIGUEZ | Terapia en Corto

    Pubblicato: 12/09/2024
  13. Perdona a Quien te Lastimó - Meditación | Ya Me Vi | EP 53

    Pubblicato: 11/09/2024
  14. Vive en Paz - Journaling | Con Pluma en Mano | EP 2

    Pubblicato: 10/09/2024
  15. Vive en el Ahora - Afirmaciones Positivas | Antes del café | EP 24

    Pubblicato: 09/09/2024
  16. Alivia el Estrés y la Ansiedad - Meditación para Dormir | El Podcazzzt | EP 68

    Pubblicato: 08/09/2024
  17. Reduce el Estrés - Ejercicios de Respiración | Date Aire | EP 23

    Pubblicato: 06/09/2024
  18. Los Mejores Consejos de psicóloga para Maleen | Terapia en Corto

    Pubblicato: 05/09/2024
  19. Manifiesta Abundancia - Meditación | Ya Me Vi | EP 52

    Pubblicato: 04/09/2024
  20. Alcanza tus Sueños - Journaling | Con Pluma en Mano | EP 1

    Pubblicato: 04/09/2024

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Este es el lugar en el que encuentras el contenido que necesitas para sentirte mejor. Tómate unapausa para dormir como mereces, manifestar la vida de tus sueños, aprender herramientas para transformar tu vida, relajarte con asmr y respirar conscientemente para regresar a tu centro. El primer paso para transformar tu vida lo tienes que tomar tú, el primer paso se toma con unapausa.