Tyngre Träningssnack

531 Episodio

1. Avsnitt 370: Vilka sporter ska man ha provat innan man dör?

   Pubblicato: 14/12/2022
2. Avsnitt 369: Hans Jönsson

   Pubblicato: 07/12/2022
3. Avsnitt 368: Jutta Haider

   Pubblicato: 30/11/2022
4. Avsnitt 367: Ola Wallengren

   Pubblicato: 23/11/2022
5. Avsnitt 366: Olika personer svarar nog bättre på viss träning jämfört med annan?

   Pubblicato: 16/11/2022
6. Avsnitt 365: Christian Benedict

   Pubblicato: 09/11/2022
7. Avsnitt 364: Träning av andningsmusklerna för konditionsidrottare

   Pubblicato: 02/11/2022
8. Avsnitt 363: Ola Wallengren

   Pubblicato: 26/10/2022
9. Avsnitt 362: Full range of motion vid styrketräning – är det bättre eller sämre?

   Pubblicato: 19/10/2022
10. Avsnitt 361: Martina Svensson

    Pubblicato: 12/10/2022
11. Avsnitt 360: Förstör man sin fasta om man intar enstaka kalorier?

    Pubblicato: 05/10/2022
12. Avsnitt 359: Vad händer med prestationsförmågan efter man har gett blod?

    Pubblicato: 28/09/2022
13. Avsnitt 358: Tommy Lundberg - styrketräning för äldre och muskelminne

    Pubblicato: 21/09/2022
14. Avsnitt 357: Explosiv träning för äldre personer – råd och rekommendationer

    Pubblicato: 14/09/2022
15. Avsnitt 356: Lägger man lättare på sig fett om man äter sent på kvällen?

    Pubblicato: 07/09/2022
16. Avsnitt 355: Svarar du bättre på styrketräning om du har god kondition?

    Pubblicato: 31/08/2022
17. Avsnitt 354: Är det viktigast med hög ansträngning eller hög watt när du cykeltränar?

    Pubblicato: 24/08/2022
18. Avsnitt 353: Hur dagsformen vid testning kan förstöra bilden av en hel träningsperiod

    Pubblicato: 17/08/2022
19. Avsnitt 352: Bastu efter träningen och energiförbrukning i olika temperaturer

    Pubblicato: 10/08/2022
20. Avsnitt 351: Folk fastnar i detaljer och glömmer bort de viktiga större mönstren

    Pubblicato: 03/08/2022