Tyngre Träningssnack

530 Episodio

1. Avsnitt 469: Alpin utförsåkning med Mathias Moberg

   Pubblicato: 06/11/2024
2. Avsnitt 468: När blir man för fet under en bulk?

   Pubblicato: 30/10/2024
3. Avsnitt 467: Mattias Reck om livet och träningen som elitcyklist

   Pubblicato: 23/10/2024
4. Avsnitt 466: Ultraprocessad mat och för högt kaloriintag

   Pubblicato: 16/10/2024
5. Avsnitt 465: Problemet med de flesta studier som säger sig hitta non-responders

   Pubblicato: 09/10/2024
6. Avsnitt 464: Vésteinn Hafsteinsson om olympiska kastidrottares träning

   Pubblicato: 02/10/2024
7. Avsnitt 463: Betydelsen av biologisk mognad inom talangutveckling

   Pubblicato: 25/09/2024
8. Avsnitt 462: Placebo som gör ont blir mer kraftfullt

   Pubblicato: 18/09/2024
9. Avsnitt 461: Forskning och regler kring nya löparskor

   Pubblicato: 11/09/2024
10. Avsnitt 460: Fungerar luktsalt eller ammoniak som prestationshöjare?

    Pubblicato: 04/09/2024
11. Avsnitt 459: Vad är hårt belastande träning och varför orkar kroppen bara så lite av det?

    Pubblicato: 28/08/2024
12. Avsnitt 458: Kroppsformer, vinklar på muskelfiber och prestationsförmåga

    Pubblicato: 21/08/2024
13. Avsnitt 457: Vad vet vi kring hur kosten påverkar immunförsvaret?

    Pubblicato: 14/08/2024
14. Avsnitt 456: Större muskelökningar vid träning av muskeln i ett utsträckt läge

    Pubblicato: 07/08/2024
15. Avsnitt 455: Spelar det någon roll vilken tid på dygnet du tränar?

    Pubblicato: 31/07/2024
16. Avsnitt 454: Det senaste kring återhämtningsmetoder och ketoner som tillskott

    Pubblicato: 24/07/2024
17. Avsnitt 453: Varför EMG kan lura dig efter aktiveringsövningar

    Pubblicato: 17/07/2024
18. Avsnitt 452: Amina Manzoor - Pandemier och vetenskapsjournalistik

    Pubblicato: 10/07/2024
19. Avsnitt 451: Sara Solheim - Nya tekniker inom antidoping

    Pubblicato: 03/07/2024
20. Avsnitt 450: Akut skadebehandling – finns det någon poäng med kyla och kompression?

    Pubblicato: 26/06/2024