Tu Mejor Versión
A podcast by Benjamin Trainer
135 Episodio
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7 Hábitos para Vivir +100 Años y Cuidar tu Salud
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La dieta de la Coca-Cola: el impactante resultado de no comer saludable
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Esta es la RAZÓN por la que NO CONSIGUES BAJAR DE PESO
Pubblicato: 09/12/2024 -  
Descubre la razón por la que no terminas tus proyectos
Pubblicato: 05/12/2024 -  
La verdad de por qué las dietas y rutinas no funcionan
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Top 7 alimentos con MÁS PROTEÍNAS para ganar músculo rápido
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Cómo FORZAR el aumento de masa muscular (5 consejos científicamente probados)
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¿POR QUÉ NO GANAS MASA MUSCULAR? Descubre el secreto
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La verdadera fórmula para ser imparable en la vida
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Cómo superar las NAVIDADES SIN engordar ni un GRAMO
Pubblicato: 25/11/2024 -  
¿Es tu dieta actual lo que arruina tu salud en secreto?
Pubblicato: 21/11/2024 -  
Cómo reducir tu porcentaje de grasa corporal de 30% a 10% (5 pasos)
Pubblicato: 20/11/2024 -  
Cómo Aumentar Masa Muscular Sin Subir Grasa - 5 Secretos
Pubblicato: 19/11/2024 -  
Pierde peso más rápido al comer estas FRUTAS
Pubblicato: 18/11/2024 -  
Perder peso solo con el pensamiento: ¿Es posible?
Pubblicato: 15/11/2024 -  
Cómo Resistir la Tentación de la Comida y Perder Peso Definitivamente
Pubblicato: 13/11/2024 -  
Cómo FORZAR el Aumento de Masa Muscular (según la ciencia)
Pubblicato: 12/11/2024 -  
Cómo Perder Grasa y Ganar Músculo *Al Mismo Tiempo* (Explicación Paso a Paso)
Pubblicato: 11/11/2024 -  
Por qué NO PIERDES GRASA | 5 ERRORES que estás cometiendo y cómo evitarlos
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Cómo elegir a un buen entrenador online sin fallar
Pubblicato: 05/11/2024 
¡Bienvenidos a Tu Mejor Versión! Descubre los secretos para alcanzar tu mejor versión física y mental. Soy Benjamín, tu guía en este viaje de transformación personal. Aquí encontrarás trucos desde perder peso hasta desarrollar una mentalidad poderosa. Conversaciones, historias inspiradoras y herramientas para superar desafíos. Prepara tu fuerza interior y conviértete en la mejor versión de ti mismo. Bienvenidos a Tu Mejor versión, donde transformaremos tu vida, en cada episodio. Porque el cuerpo y la mente van unidos y yo quiero crear... ¡Tu mejor versión física y mental!
