Tu meditación diaria

1324 Episodio

1. 839. Meditar con la luz del sol en la cara (práctica de meditación)

   Pubblicato: 27/12/2023
2. 838. Otra charla y práctica de meditación

   Pubblicato: 26/12/2023
3. 837. Charla y práctica de meditación

   Pubblicato: 25/12/2023
4. 836. Todos los episodios de la semana - Episodio exclusivo para mecenas

   Pubblicato: 23/12/2023
5. 835. Meditar 16 horas al día (Práctica de meditación)

   Pubblicato: 22/12/2023
6. 834. Charla: Qué es la meditación (Parte 2) (una mirada desde la experiencia del 2023)

   Pubblicato: 21/12/2023
7. 833. Aguantar un instante la respiración (Práctica de meditación)

   Pubblicato: 21/12/2023
8. 832. Siempre hay una respiración en marcha (Práctica de meditación)

   Pubblicato: 19/12/2023
9. 831. Charla: Qué es la meditación (una mirada desde la experiencia del 2023)

   Pubblicato: 18/12/2023
10. 830. Todos los episodios de la semana - Episodio exclusivo para mecenas

    Pubblicato: 15/12/2023
11. 829. Asombrarse al observar los contenidos del pensamiento automático (Práctica de meditación)

    Pubblicato: 14/12/2023
12. 828. Charla: práctica de la vida diaria que nos ayudan a recuperar energía

    Pubblicato: 14/12/2023
13. 827. Asombrarse al observar el movimiento de la atención (Práctica de meditación)

    Pubblicato: 13/12/2023
14. 826. Charla: Qué pasa si dejo de meditar unos días

    Pubblicato: 13/12/2023
15. 825. Todos los episodios de la semana - Episodio exclusivo para mecenas

    Pubblicato: 09/12/2023
16. 824. Entrar en el modo darnos cuenta de este momento (Práctica de meditación)

    Pubblicato: 06/12/2023
17. 823. Charla y práctica: Seguir la estructura de la meditación

    Pubblicato: 04/12/2023
18. 822. Todos los episodios de la semana - Episodio exclusivo para mecenas

    Pubblicato: 02/12/2023
19. 821. La atención a este momento (Práctica de meditación)

    Pubblicato: 30/11/2023
20. 820. Qué te pide la meditación a cada momento (Práctica de meditación)

    Pubblicato: 29/11/2023