31 Episodio

  1. Siła, która płynie z akceptacji: Robert Motyka o życiu pełnym satysfakcji

    Pubblicato: 17/06/2025
  2. SKĄD SIĘ BIERZE Twój Wewnętrzny Krytyk i jak Cię ogranicza?

    Pubblicato: 16/06/2025
  3. Miłosz Brzeziński: SZCZEROŚĆ to tylko opinia, a ODWAGA nie jest w TOBIE?

    Pubblicato: 13/06/2025
  4. Twój wewnętrzny krytyk mówi głosem rodziców?

    Pubblicato: 13/06/2025
  5. JAK NAUCZYĆ SIĘ MÓWIĆ DO SIEBIE ŁAGODNIE? Zbuduj swojego Wewnętrznego Przyjaciela!

    Pubblicato: 12/06/2025
  6. Lęk czy Strach? Zrozum tę KLUCZOWĄ RÓŻNICĘ!

    Pubblicato: 11/06/2025
  7. Kiedy JESTEŚ odważny? Gdy się boisz!

    Pubblicato: 10/06/2025
  8. Czy politycy niszczą nas psychicznie? Debata Stanu Skupienia w Onecie

    Pubblicato: 09/06/2025
  9. Robert Motyka szczerze o żałobie, odwadze i drodze do marzeń

    Pubblicato: 09/06/2025
  10. To, co uważasz za słabość, może być Twoją największą siłą

    Pubblicato: 06/06/2025
  11. Stan skupienia - zwiastun

    Pubblicato: 06/06/2025

2 / 2

Witaj w Stanie skupienia. To Twoja przestrzeń uważności i skupienia w świecie nieustającego rozproszenia. W dobie cyfrowego szumu i przebodźcowania, Stan skupienia oferuje przystań, w której możesz zatrzymać się i w pełni skoncentrować na tym, co naprawdę ma znaczenie dla Twojego rozwoju i dobrostanu. Zanurz się w wartościowych rozmowach, które poszerzają perspektywę i otwierają na głębszą refleksję. Zahaczamy o kluczowe obszary życia: emocje, relacje, decyzje. Uczymy sztuki świadomego bycia tu i teraz, pomagając Ci odzyskać kontrolę nad swoją uwagą i energią. Naszymi przewodnikami po świecie wewnętrznym są doświadczeni eksperci i psychologowie. Dzielą się wiedzą i narzędziami, które pomogą Ci radzić sobie z rozproszeniem, wzmocnić uważność i podejmować bardziej świadome decyzje w życiu osobistym i zawodowym. Stan skupienia to więcej niż kanał. To zaproszenie do życia w pełni, z większą obecnością i spokojem.Dołącz do nas i zacznij praktykować świadome bycie tu i teraz. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.