77 Episodio

  1. 17. Schluss mit Völlerei - Wie man sich das Sättigungsgefühl herbeizaubern kann

    Pubblicato: 22/12/2020

  2. 16. Mobbing & Schulsport mit Krissy_nimmt_ab

    Pubblicato: 15/12/2020

  3. 15. Heute gibt es kein Leckerli für dich! - Wie wir mit Belohnungen beim Abnehmen umgehen

    Pubblicato: 08/12/2020

  4. 14. Huch, ist denn schon Weihnachten? - So kommst du locker durch die leckere Jahreszeit

    Pubblicato: 01/12/2020

  5. 13. Lass dich inspirieren - Food-Accounts zum Folgen

    Pubblicato: 24/11/2020

  6. 12. Es ist NICHT "jetzt auch egal" - was wir bei Heißhunger tun

    Pubblicato: 17/11/2020

  7. 11. Spieglein, Spieglein an der Wand ... Wie fühlt es sich an, wenn man schlanker wird?

    Pubblicato: 10/11/2020

  8. 10. Küchenfeen und Helferlein - Was uns beim gesunden Kochen hilft mit Jessi von @goodbyemuffintop

    Pubblicato: 03/11/2020

  9. 9. Mobbing - Was wir in der Jugend erlebt haben

    Pubblicato: 27/10/2020

  10. 8. Vorsicht! Nicht blickdicht. - Was sind gute Sportklamotten? mit Krissy von @Krissy_nimmt_ab

    Pubblicato: 21/10/2020

  11. 7. Es geht bergab! -Endlich purzeln die Kilos

    Pubblicato: 13/10/2020

  12. 6. Klick, Klack oder was? - Wann hat es Klick gemacht?

    Pubblicato: 06/10/2020

  13. 5. Speck macht nicht speckig - Was wir gerne beim Abnehmen essen

    Pubblicato: 29/09/2020

  14. 4. Lass mal pumpen gehen - Was wir für Sport machen - mit Mara von @mara.vansteen

    Pubblicato: 22/09/2020

  15. 3. Folge

    Pubblicato: 15/09/2020

  16. 2. Jung und speckig - Wie das Leben als dicker Teenager ist

    Pubblicato: 08/09/2020

  17. 1. 1001 Diät - Welche Diäten wir schon hinter uns haben

    Pubblicato: 07/09/2020

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Speckgeflüster begann als Idee von zwei Frauen, die schon X mal den Kampf gegen den Speck angetreten sind. Was sie verbunden hat? Der starke Willen abzunehmen und ein Humor, mit dem sie (Achtung Wortspiel) leichter durchs Leben gehen. Speckgeflüster erzählt Abnehmgeschichten ohne Beschönigung mit Humor und einem Hauch Comedy. In Zukunft nimmt euch Lesya mit Interview-Gästen weiter auf eine ehrliche Reise beim Abnehmen, da ihre Podcast-Partnerin nun neue Wege geht. Mit Experten, Expertinnen und echten Erfahrungen lassen wir uns zu einem gesünderen Lebensstil ohne Diäten inspirieren.

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