Speckgeflüster
A podcast by Speckgeflüster - Mercoledì
77 Episodio
-
7b. Fragen an Lesya - Ist eine Saftkur ein Go oder ein NoGo?
Pubblicato: 21/02/2023 -
6b. Intuitives Essen mit Expertin Melisa Dokumaci: Warum das besser ist als jede Diät
Pubblicato: 14/02/2023 -
5b. Yoga - wie du vielleicht neue Fähigkeiten und Interessen entdeckst - mit Yoga Lehrerin Jennifer Beirs
Pubblicato: 07/02/2023 -
4b. Die Partnerfolge - Auf einer Skala von 1-10: Wie sehr nerve ich dich?
Pubblicato: 01/02/2023 -
3b. Hörerfolge - Was ist eure Motivation
Pubblicato: 09/01/2023 -
2b. (Essens)Trigger Warnung: diese Folge enthält Anlässe, die zum unnötigen Essen animieren
Pubblicato: 03/05/2022 -
1b. Ernährungsformen - Die 32 ohne Nudeln bitte
Pubblicato: 22/02/2022 -
49. Übertreib mal nicht - Warum exzessives Verhalten beim Abnehmen dir langfristig schadet
Pubblicato: 08/02/2022 -
48. Diese 10 Fehler würden wir nicht noch mal machen - unsere Fails beim Abnehmen
Pubblicato: 25/01/2022 -
47. Ich sehe was, was du nicht siehst - Machst du dir Sorgen um das Gewicht deiner Schwester / Mama / Freundin?
Pubblicato: 11/01/2022 -
46. Rückblicke und Ausblicke ... Bye bye 2021 - Hallo 2022
Pubblicato: 28/12/2021 -
45. JoJo - ist leider nicht der Anfang von einem Rap Song
Pubblicato: 14/12/2021 -
44. Neustart Nr. 573 - Wie wir zurück in unsere Routine finden
Pubblicato: 30/11/2021 -
43. We are back - Rückschläge, schlaflose Nächte & OPs
Pubblicato: 16/11/2021 -
42. Hitzefrei
Pubblicato: 15/06/2021 -
41. Essen gehen - Ganz ohne schlechtes Gewissen und mit Genuss
Pubblicato: 08/06/2021 -
40. Kein Regen, keine Blumen - Wenn die Sonne mal nicht aus dem Popo scheint
Pubblicato: 01/06/2021 -
39. Die kleinen Tierchen namens Kalorien - Zwischen Angst und Unterschätzung
Pubblicato: 25/05/2021 -
38. Die Hörerfolge - Eure Geschichten und unser Senf dazu
Pubblicato: 18/05/2021 -
Gesellschaft, Umfeld, Kleidung - Wie beeinflussbar sind wir?
Pubblicato: 11/05/2021
Speckgeflüster begann als Idee von zwei Frauen, die schon X mal den Kampf gegen den Speck angetreten sind. Was sie verbunden hat? Der starke Willen abzunehmen und ein Humor, mit dem sie (Achtung Wortspiel) leichter durchs Leben gehen. Speckgeflüster erzählt Abnehmgeschichten ohne Beschönigung mit Humor und einem Hauch Comedy. In Zukunft nimmt euch Lesya mit Interview-Gästen weiter auf eine ehrliche Reise beim Abnehmen, da ihre Podcast-Partnerin nun neue Wege geht. Mit Experten, Expertinnen und echten Erfahrungen lassen wir uns zu einem gesünderen Lebensstil ohne Diäten inspirieren.
