Smarter leben

288 Episodio

1. Doomscrolling: Wie versinke ich nicht in den Nachrichten? (mit Maren Urner)

   Pubblicato: 12/3/2022
2. Ohnmachtsgefühle: Wie bleiben wir zuversichtlich? (mit Mirriam Prieß)

   Pubblicato: 5/3/2022
3. Mieten: Wie bekommen wir die gewünschte Wohnung? (Mit Thomas Hellweger)

   Pubblicato: 26/2/2022
4. Digitale Balance: Wie hänge ich weniger am Smartphone? (mit Christoph Koch)

   Pubblicato: 19/2/2022
5. Nachhaltigkeit: Wie grün können Geldanlagen sein? (Mit Jennifer Brockerhoff)

   Pubblicato: 12/2/2022
6. Persönlichkeit: Was ist mein Kerntalent? (mit Klaus Siefert)

   Pubblicato: 5/2/2022
7. Paare: Wie aus Verliebtheit langfristige Liebe wird (mit Jens Corssen)

   Pubblicato: 29/1/2022
8. Erziehung: Wie reden wir mit Kindern über Rassismus? (mit Tebogo Nimindé-Dundadengar)

   Pubblicato: 22/1/2022
9. Konzentration: Wie lassen wir uns weniger ablenken? (mit Volker Kitz)

   Pubblicato: 15/1/2022
10. Gesundheit: Entspannt abnehmen und das Gewicht halten (mit Carsten Lekutat)

    Pubblicato: 8/1/2022
11. Perfektionismus: Wie wir uns realistische Ziele setzen - Best of 2021 (Wdh. vom 27. März)

    Pubblicato: 1/1/2022
12. Entscheidungen: Wie wir herausfinden, was richtig für uns ist - Best of 2021 (Wdh. vom 11. Juni)

    Pubblicato: 25/12/2021
13. Überforderung: Was hilft, wenn nichts mehr geht? (mit Judith Brückmann & Cord Neubersch)

    Pubblicato: 18/12/2021
14. Toxic Positivity: Niemand muss immer gut drauf sein (mit Anna Maas)

    Pubblicato: 11/12/2021
15. Smalltalk: Was tun bei Schüchternheit und Themenflaute? (mit Gabriela Meyer)

    Pubblicato: 4/12/2021
16. Familie: Was tun bei Streit an Weihnachten? (mit Björn Enno Hermans)

    Pubblicato: 27/11/2021
17. Alltagsplanung: Mehr Zeit für das, was wichtig ist (mit Tim Reichel)

    Pubblicato: 20/11/2021
18. Ayurveda: Wie richtige Ernährung den Körper ins Gleichgewicht bringen kann (mit Dana Schwandt)

    Pubblicato: 13/11/2021
19. Tinnitus: Was hilft bei Ohrgeräuschen? (mit Uso Walter)

    Pubblicato: 6/11/2021
20. Familie: Wie Väter ihre Rolle finden und annehmen (mit Carsten Vonnoh)

    Pubblicato: 30/10/2021