520 Episodio

  1. 480. Billie Eilish: self love, vulnerability and heartbreaks | Se Regalan Dudas

    Pubblicato: 30/07/2024
  2. 479. Quiero tener una relación de pareja | Jueves de Lety & Ash

    Pubblicato: 25/07/2024
  3. 478. 4 heridas emocionales: insuficiencia, rechazo, desamor y desprecio | Efrén Martínez

    Pubblicato: 23/07/2024
  4. 477. Decisiones que cambiaron nuestra vida | Jueves de Lety & Ash

    Pubblicato: 18/07/2024
  5. 476. Perfeccionismo: ¿Por qué me cuesta tanto equivocarme? | Marion Reimers

    Pubblicato: 16/07/2024
  6. 475. Cambiar o no de carrera | Jueves de Lety & Ash

    Pubblicato: 11/07/2024
  7. 474. Cómo aprendí a quererme | Christian Chavez

    Pubblicato: 09/07/2024
  8. 473. Mi pareja gana menos que yo ¿qué hago? | Jueves de Lety & Ash

    Pubblicato: 04/07/2024
  9. 472. ¿Nos estamos obsesionando con sanar? | Luga Ballesteros

    Pubblicato: 02/07/2024
  10. 471. ¿Todo tiene una explicación? | Jueves de Lety & Ash

    Pubblicato: 27/06/2024
  11. 470. How to spot a narcissist in a relationship? | Dr. Ramani

    Pubblicato: 25/06/2024
  12. 469. ¿Cuándo dar el siguiente paso en mi relación? | Jueves de Lety & Ash

    Pubblicato: 20/06/2024
  13. 468. Cómo viven los hombres el sexo | Roberto Levy

    Pubblicato: 18/06/2024
  14. 467. Mis amigas están cambiando, ¿qué hago? | Jueves de Lety & Ash

    Pubblicato: 13/06/2024
  15. 466. Miedos y retos de ser papá por primera vez | Pablo Montaño & Fernando Palazuelos

    Pubblicato: 11/06/2024
  16. 465. Las rutinas que han cambiado nuestra vida | Jueves de Lety & Ash

    Pubblicato: 06/06/2024
  17. 464. ¿Qué hago con mi corazón roto? | Elvira Sastre

    Pubblicato: 04/06/2024
  18. 463. Hipotiroidismo y su relación con las emociones | Dra. Valeria Taylor Sánchez

    Pubblicato: 30/05/2024
  19. 462. Living without a mask | Lewis Howes

    Pubblicato: 28/05/2024
  20. 461. ¿Por qué siento que nada me motiva? | Jueves de Lety & Ash

    Pubblicato: 23/05/2024

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Somos Lety & Ash y juntas creamos Se Regalan Dudas, un proyecto que nació como un podcast entre dos amigas y se convirtió en un ecosistema de herramientas para cuestionar todo lo que está a tu alrededor, tomar decisiones más informadas y acompañarte en este camino sin fin llamado amor propio. Invitamos al podcast personas especialistas en temas diversos y personas que admiramos para poner sobre la mesa distintos puntos de vista que nos ayuden a abrir nuestro espectro. Si te gustaría participar en el podcast o conoces a alguien, llena este formulario.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]¡Escúchanos todos los martes y jueves en plataformas de audio o con video en YouTube! Mándanos un audio con tus dudas, historias o preguntas existenciales aquí seregalandudas.com/buzonComplementa los episodios del podcast y platica con nosotras en todas las redes, estamos como @seregalandudas e inscríbete gratis a nuestro Newsletter.Si bien no somos profesionales de la salud mental, contamos con directorio de ayuda en el que puedes encontrar apoyo de profesionales para todo tipo de situaciones, encuéntralo en seregalandudas.com/ayuda y recuerda que ¡no estás a solx! Tenemos un Club del Libro en el que todos los meses leemos un libro y lo comentamos una vez a la semana en comunidad con gente de todo el mundo. Inscríbete a nuestras pláticas semanales aquí y consigue todos nuestros libros recomendados aquí.Encuéntranos como @libros.seregalandudas en redes. Hemos publicado dos libros: Se Regalan Dudas y Despertando. Consigue nuestro merch de amor propio en Ámate. Creamos otros podcasts que son parte de nuestra productora Dudas Media. Encuéntralos como: Despertando Podcast, Durmiendo Podcast y 10 Mujeres. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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