SALUTE E BIOHACKING

A podcast by Vanessa Bertinotti

135 Episodio

  1. 15 - Walter Gjergja (Shi Xing Mi): Saggezza Shaolin

    Pubblicato: 16/5/2021

  2. 14 - Dr.ssa Serena Saracini e Dr.ssa Vittoria Andreani: Il Ciclo Mestruale

    Pubblicato: 15/5/2021

  3. 13 - Burnout al Femminile

    Pubblicato: 7/5/2021

  4. 12 - Dr.ssa Wanda Rizza e Chiara Regolini: Donna e Digiuno Intermittente

    Pubblicato: 30/4/2021

  5. 11 - Fabrizio Purgato: Acqua arricchita di Idrogeno Molecolare

    Pubblicato: 23/4/2021

  6. 10 - Giuseppe Di Ionna: Autoregolazione dello stress attraverso il Biofeedback

    Pubblicato: 21/4/2021

  7. 9 - Dr. Nicola Triglione: HRV - Variabilità della Frequenza Cardiaca

    Pubblicato: 16/4/2021

  8. 8 - Diego Sommavilla: Sonno e Insonnia

    Pubblicato: 9/4/2021

  9. 7 - Fabrizio Alemanno: Acqua e Idratazione Funzionale

    Pubblicato: 8/4/2021

  10. 6 - David De Angelis: Prevenzione e Rieducazione Visiva

    Pubblicato: 2/4/2021

  11. 5 - Dr. Matteo Mantovani: Biohacking e CBD (Cannabidiolo)

    Pubblicato: 2/4/2021

  12. 4 - Dr. Mike Maric: Respirazione e Apnea

    Pubblicato: 1/4/2021

  13. 3 - Dr.ssa Wanda Rizza: Flessibilità Metabolica

    Pubblicato: 26/3/2021

  14. 2 - Maurizia Cacciatori: Motivazione e Mindset

    Pubblicato: 19/3/2021

  15. 1 - Leonardo Pelagotti: La Terapia del Freddo

    Pubblicato: 12/3/2021

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Mi chiamo Vanessa Bertinotti, vivo a Lugano, Svizzera. La mia missione: portare al tavolo esperti, persone che mi ispirano o che condividono con me la passione per l'ottimizzazione della salute e il biohacking. Il "biohacking" è sostanzialmente l'arte di sviluppare il nostro potenziale, sentirsi un "biohacker" è prima di tutto una mentalità: il desiderio di diventare la migliore versione di se stesso. Le informazioni contenute nel mio Podcast hanno carattere puramente divulgativo e NON SOSTITUISCONO una CONSULENZA MEDICA o TERAPEUTICA. https://thehappyfew.com/