139 Episodio

  1. 137 - Meditación

    Pubblicato: 26/08/2025

  2. 137 - Último episodio

    Pubblicato: 25/08/2025

  3. 136 - Serie energizante de pranayamas

    Pubblicato: 01/04/2025

  4. 135 - Pranayamas para la fatiga

    Pubblicato: 10/03/2025

  5. 134 - Elegir un patrón de respiración

    Pubblicato: 22/01/2025

  6. 133 - Medidas de emergencia

    Pubblicato: 23/12/2024

  7. 132 - Observación consciente

    Pubblicato: 19/11/2024

  8. 131 - Importancia de kumbhaka

    Pubblicato: 23/10/2024

  9. 130 - Recuperar la respiración

    Pubblicato: 24/09/2024

  10. 129 - Ritmo y vibración

    Pubblicato: 20/08/2024

  11. 128 - Prana y sistema nervioso

    Pubblicato: 23/07/2024

  12. 127 - La respiración entrecortada

    Pubblicato: 25/06/2024

  13. 126 - La respiración congelada

    Pubblicato: 28/05/2024

  14. 125 - Investigación científica II

    Pubblicato: 26/03/2024

  15. 124 - Investigación científica

    Pubblicato: 12/03/2024

  16. 123 - ¿Estamos respirando mal?

    Pubblicato: 13/02/2024

  17. 122 - Errores a evitar

    Pubblicato: 30/01/2024

  18. 121 - Requisitos necesarios para la práctica

    Pubblicato: 16/01/2024

  19. 120 - Enfoque histórico de la respiración

    Pubblicato: 12/12/2023

  20. 119 - La respiración en los diferentes estilos de Yoga

    Pubblicato: 20/11/2023

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https://prabhusangat.com¿Imaginas una medicina que además de mantenerte sano te ayudara a aliviar el estrés, superar el miedo, ser más productivo, ganar vitalidad y sentirte más equilibrado, entre otras muchas cosas? Todo el mundo querría comprarla, ¿verdad?Pues lo cierto es que ya contamos con ella de forma natural, es la respiración, y es algo totalmente gratuito que siempre está a tu disposición. El problema es que no nos han enseñado a aprovecharla. Y eso es precisamente lo que pretendo con este podcast: que descubras y entrenes tu respiración y vivas una vida más sana, plena y feliz. ¡Nunca es tarde para recuperar tu bienestar! Comenzando desde lo más básico, en cada episodio comparto contigo las claves para sacarle el máximo partido a tu respiración, junto con meditaciones y ejercicios para que puedas practicar fácilmente. Juntos redescubriremos estas valiosas enseñanzas y recorreremos un camino de aprendizaje, crecimiento y sanación.https://prabhusangat.com/podcast/

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