Psyk deg opp
A podcast by Både Og og Bauer Media
16 Episodio
-
Om utbrenthet med Kristine Blixrud
Pubblicato: 19/06/2025 -
om spiseforstyrrelser med Bahare Viken
Pubblicato: 12/06/2025 -
om selvfølelse
Pubblicato: 05/06/2025 -
om antidepressiva med Erik Sveberg Dietrichs
Pubblicato: 29/05/2025 -
Om tiden etter hendelsen med Hans Marius Hansen
Pubblicato: 22/05/2025 -
om tiden før hendelsen med Hans Marius Hansen
Pubblicato: 15/05/2025 -
om mindfullness med Michael de Vibe
Pubblicato: 08/05/2025 -
om mot, følelser og sårbarhet med Alex Noddeland
Pubblicato: 01/05/2025 -
om baksnakking med Glenn D. Rolfsen
Pubblicato: 24/04/2025 -
om stress
Pubblicato: 17/04/2025 -
om mindset med Benjamin Hauser
Pubblicato: 10/04/2025 -
om sex med sexolog Camilla Sørensen
Pubblicato: 03/04/2025 -
om angst og tinnitus med Gaute Ormåsen
Pubblicato: 27/03/2025 -
om parforhold med Anders Rydning og Daniel Godø
Pubblicato: 20/03/2025 -
om skam med Robert Stoltenberg
Pubblicato: 13/03/2025 -
TEASER: Premiere 13/3
Pubblicato: 11/03/2025
1 / 1
"Psyk deg opp" er en podcast som tar for seg praktiske tips for å takle hverdagen. Hver uke får psykologspesialist Haakon Rydning og tannlege og lektor Ilgar Andersen besøk av gjester som byr på råd, spørsmål og personlige historier om temaer som angst, skam, sex og mye mer!TIL INFO: Denne podcasten er laget for å gi generell informasjon og er ikke ment som erstatning for medisinsk og psykisk undersøkelse eller behandling, eller annen profesjonell helsehjelp. Vi deler psykologiske verktøy og tips, men det etableres ingen terapeutisk relasjon gjennom podcasten. All bruk av informasjonen fra podcasten, eller lenker til andre ressurser, skjer på eget ansvar. Innholdet er ikke ment å erstatte profesjonell medisinsk vurdering, diagnose eller behandling. Hvis du har fysiske eller psykiske helseplager, bør du alltid søke råd fra kvalifisert helsepersonell.
