259 Episodio

  1. #39 - 5 pontos essenciais para o autoconhecimento

    Pubblicato: 09/09/2021
  2. #38 - 7 Sinais da síndrome do impostor

    Pubblicato: 31/08/2021
  3. #37 - Nossa relação com a alimentação & corpo

    Pubblicato: 24/08/2021
  4. #36 - Meu processo para engravidar

    Pubblicato: 17/08/2021
  5. #35 - 3 Coisas que não te contaram sobre Inteligência Emocional

    Pubblicato: 09/08/2021
  6. #34 - 5 comportamentos de uma adulta saudável

    Pubblicato: 02/08/2021
  7. #33 - Como desenvolver a capacidade de perdoar

    Pubblicato: 27/07/2021
  8. #32 - Janela Johari - Descubra seus pontos cegos!

    Pubblicato: 21/07/2021
  9. #31 - O segredo para uma vida mais leve

    Pubblicato: 16/07/2021
  10. #30 - Armadilhas da comparação

    Pubblicato: 24/06/2021
  11. #29 - Sobre autoconhecimento: Introvertido ou extrovertido?

    Pubblicato: 18/06/2021
  12. #28 - Quando as coisas não saem como planejamos

    Pubblicato: 28/05/2021
  13. #27 - Não ignore esses sinais de estresse

    Pubblicato: 29/04/2021
  14. #26 - Como Lidar com a Ansiedade e o Estresse?

    Pubblicato: 23/03/2021
  15. #25 - Manual para a Vida

    Pubblicato: 16/02/2021
  16. #24 - Você Sabe Regular suas Emoções?

    Pubblicato: 03/02/2021
  17. #23 - Depressão é Falta de Deus?

    Pubblicato: 19/01/2021
  18. #22 - Como viver uma vida mais leve

    Pubblicato: 07/01/2021
  19. #21 - Sobre a Dificuldade de Dizer "Não"

    Pubblicato: 16/12/2020
  20. #20 - Sobre Autoestima, Aceitação e Cirurgia Plástica

    Pubblicato: 11/12/2020

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E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: CLAV