PROFE CLAUDIO NIETO
A podcast by Profe Claudio Nieto
236 Episodio
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156. AUTOESTIMA PUNK vs HAPPYFLOWER, con VÍCTOR AMAT
Pubblicato: 02/01/2024 -
155. INSOMNIOS y TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL, con ZIGOR MADARIA
Pubblicato: 26/12/2023 -
154. Dr ANTONIO HERNÁNDEZ: TESTOSTERONA, POTENCIA tu VIDA y tu ENERGÍA
Pubblicato: 18/12/2023 -
153. ¿Qué puedo TOMAR durante el AYUNO INTERMITENTE? ¿Puedo ENTRENAR en ayunas? ¿Cuánto TIEMPO hacerlo?
Pubblicato: 15/12/2023 -
152. XUSA SANZ, CICLO MENSTRUAL, ¿POR QUÉ es TAN IMPORTANTE para TODOS?
Pubblicato: 12/12/2023 -
151. AYUNO INTERMITENTE ¿Qué es la AUTOFAGIA? ¿FUNCIONA?¿CÓMO SE HACE? ¿SIRVE PARA TODOS?
Pubblicato: 08/12/2023 -
150. ULTRAPROCESADOS, ¿Qué son REALMENTE? ¿Son TAN PELIGROSOS? Con JAVIER S. PERONA
Pubblicato: 05/12/2023 -
149. BATIDOS de PROTEÍNAS en POLVO: ¿Para qué SIRVEN, cómo TOMARLOS, y por qué USARLOS?
Pubblicato: 03/12/2023 -
148. ¿A qué INTENSIDAD entrenar? ZONAS de entreno, VÍAS ENERGÉTICAS, y FISIOLOGÍA, por MANU SOLA ARJONA
Pubblicato: 28/11/2023 -
147. ENSO MOVERS, GÁNATE la MOVILIDAD
Pubblicato: 21/11/2023 -
146. VÍCTOR REYES, ATRÉVETE a ser MÁS (FITNESS REAL)
Pubblicato: 14/11/2023 -
145. Guía CREATINA ¿Qué es, Para qué sirve, Daños, Qué hace, Cuándo se debe tomar, Mejor que proteína?
Pubblicato: 11/11/2023 -
144. Rendimiento Cognitivo con Hábitos Saludables, con José Luis Serrano, en EDUHACKING
Pubblicato: 08/11/2023 -
143. ¿Qué es la PROTEOSTASIS? 🌌¿Causa ENVEJECIMIENTO? Descubre qué vía regula el proceso
Pubblicato: 03/11/2023 -
142. EMOWE: CEREBRO DIGITAL y CEREBRO FÍSICO, TÉCNICAS de ESTUDIO modernas
Pubblicato: 31/10/2023 -
141. TELÓMEROS , TELOMERASA, Cáncer y Envejecimiento ¿Vivir más jóvenes, más sanos y más tiempo por la TELOMERASA?
Pubblicato: 27/10/2023 -
140. MEJORA tu SALUD CEREBRAL, con JOSÉ LUIS TREJO
Pubblicato: 24/10/2023 -
139. Inestabilidad Genómica ¿Retrasar el ENVEJECIMIENTO es POSIBLE?
Pubblicato: 20/10/2023 -
138. ENTENDIENDO el DOLOR de ESPALDA, con MARCOS SACRISTÁN, de FISIOTERAPIA a tu ALCANCE
Pubblicato: 17/10/2023 -
137. GLUTAMINA ¿MEJORA tu RENDIMIENTO DEPORTIVO? ¿Y la PERMEABILIDAD INTESTINAL?
Pubblicato: 13/10/2023
El Podcast Profe Claudio Nieto se dedica a desmitificar y divulgar hábitos de vida saludables de una manera fácil de entender y aplicar. Con un enfoque en bienestar integral, nutrición, ejercicio y salud mental, nuestro contenido es accesible para todos los públicos. Aprende cómo incorporar estrategias basadas en la ciencia en tu vida diaria y toma el control de tu salud y bienestar de manera efectiva. Ideal para quienes buscan transformar su estilo de vida de forma práctica y fundamentada.