292 Episodio

  1. #132 NEW LEVEL • Lerne deine Lebensmotive kennen & schöpfe mehr gezielte Energie w/ Tom von ID37

    Pubblicato: 05/12/2019

  2. #131 PRANA Formel #3 • wie du mit Mindful Eating mehr Lebensenergie kreierst

    Pubblicato: 28/11/2019

  3. #130 PRANA Formel #2 • wie du mit Achtsamkeit ins Spüren kommen kannst

    Pubblicato: 21/11/2019

  4. #129 PRANA Formel #1 • wie du dich mit Ayurveda selbst kennenlernst

    Pubblicato: 14/11/2019

  5. #128 FLOW • 5 Schritte um mit Leichtigkeit ins Machen zu kommen I Prana Tour Start

    Pubblicato: 07/11/2019

  6. #127 PRANA INPUT • Die mentale Kraft des Ayurveda I Ein Interview mit Ayurveda Guru Janesh Vaidya

    Pubblicato: 31/10/2019

  7. #126 MINDFUL EATING • wie du mit nur einer Übung die 3 größten Herausforderungen meisterst um endlich achtsamer zu esse

    Pubblicato: 24/10/2019

  8. #125 3 SUPERFOODS für dich • endlich im Gleichgewicht mit Darm & mentaler Gesundheit

    Pubblicato: 17/10/2019

  9. #124 Positiver Egoismus • Warum es wichtig ist, sich distanzieren zu können und ab und zu "Nein" zu sagen

    Pubblicato: 10/10/2019

  10. #123 FENG SHUI • wie du in deinen Lebensräumen neue Kraft schöpfst

    Pubblicato: 03/10/2019

  11. #122 PRANA INPUT • Ayurveda mit Herzensqualität • Interview mit Kerstin Rosenberg

    Pubblicato: 26/09/2019

  12. #121 Europäisches Ayurveda • mit Carina Alana Preuss vom Ayurveda Parkschlösschen

    Pubblicato: 19/09/2019

  13. #120 JOY FOOD • 5 Tipps wie du den Herbst mit Energie startest

    Pubblicato: 12/09/2019

  14. #119: PRANA PERIOD POWER • 5 Tipps für mehr PRANA in deinem Zyklus

    Pubblicato: 05/09/2019

  15. #118: PRANA INPUT • Fleisch & Nachhaltigkeit, wie passt das zusammen? • mit May von besserfleisch

    Pubblicato: 29/08/2019

  16. #117 After Summer Mindset • 5 Tipps für mehr Klarheit für dein Mind & Body

    Pubblicato: 22/08/2019

  17. #116 PRANA INPUT: Die Kunst, Wissen über Ayurveda undogmatisch weiterzugeben Doppelinterview mit Dr. Janna Scharfenberg

    Pubblicato: 15/08/2019

  18. #115 AYURVEDA LIEBE • 5 Tipps wie du mit einem kühlen Kopf durch den Sommer kommst 😎

    Pubblicato: 08/08/2019

  19. #114 DAILY AYURVEDA • mit Baby Steps in Richtung ganzheitlicher Lebensstil • mit Marco

    Pubblicato: 01/08/2019

  20. #113 JOY FOOD • 5 Tipps wie du dein Sommergrillen ayurvedisch pimpen kannst

    Pubblicato: 25/07/2019

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In diesem Podcast erfährst du, wie du Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance in deinen Alltag bringst. Gemeinsam mit inspirierenden Gästen taucht Podcast-Host Josephine tief in die Welt von Breathwork, Ayurveda und ganzheitlicher Gesundheit ein. Seit 2017 bekannt dafür mit ihrer Schwester Jasmin, die deutsche Ayurveda-Szene aufzumischen, bringt sie nun, als alleinige Host, frische Impulse und fundiertes Wissen. Lass dich inspirieren und entdecke neue Wege, um täglich mehr Energie und Wohlbefinden zu erleben. Prana Up – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag.

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