292 Episodio

  1. #252 IDENTITY • wie du (d)eine alte Version gehen lässt für eine magische neue Version deines Ichs

    Pubblicato: 23/06/2022
  2. #251 My Morning Bliss • spüre jeden Tag die Magie des Morgens

    Pubblicato: 17/06/2022
  3. #250 ELEMENTAL BREATH • wie du deinen Atem und die Elemente kombinierst, um in deine Balance zu kommen

    Pubblicato: 12/05/2022
  4. #249 PRACTICE LOVE • wie du mit Routinen Freiheit spürst

    Pubblicato: 21/04/2022
  5. #248 PRANA ENERGY • So entdeckst du deine individuellen Energiequellen

    Pubblicato: 14/04/2022
  6. #247 CONNECT TO YOUR BREATH • Tauche ein in die Magie des Atems

    Pubblicato: 09/04/2022
  7. #246 DIVINE PRANA MESSAGE • Warum eine Auszeit auch eine Abkürzung sein kann

    Pubblicato: 08/04/2022
  8. #245 PRANA 2.0 RELAUNCH • Welcome to a pranaful world

    Pubblicato: 07/04/2022
  9. #244 PRANA UPDATE • wir machen Pause & schenken dir ein Goodie

    Pubblicato: 03/02/2022
  10. #243 Hot Water MEDITATION • für deinen klaren, bewussten Start in den Tag

    Pubblicato: 27/01/2022
  11. #242 Die 5 Basics des MANIFESTIEREN • wie du das erreichst, was eh schon da ist

    Pubblicato: 20/01/2022
  12. #241 PRANAFUL WORLD • Wie könnte sich eine neue Welt anfühlen?

    Pubblicato: 13/01/2022
  13. #240 MANIFEST 2022 • starte leicht und bewusst ins neue Jahr

    Pubblicato: 06/01/2022
  14. #239 GOODBYE 2021 • Die 5 größten Überraschungen in 2021 und was sie uns für 2022 lehren

    Pubblicato: 31/12/2021
  15. #238 WINTERZAUBER • Entdecke und nutze die Geschenke der Winterzeit für dich

    Pubblicato: 16/12/2021
  16. #237 WINTERLIEBE • warum du den Winter für dich feiern darfst

    Pubblicato: 09/12/2021
  17. #236 PRANA DAY RETREAT • Leichtigkeit kreieren, bei DIR ankommen & in Verbindung gehen

    Pubblicato: 28/11/2021
  18. #235 FOOD LOVE • Die einfachste Lösung für deine Koch Krise in der Küche

    Pubblicato: 25/11/2021
  19. #234 SPECIAL • mit dem Atem die Lebensenergie zelebrieren

    Pubblicato: 20/11/2021
  20. #233 AYURVEDISCH KOCHEN • Bringe Leichtigkeit in deine (Familien-)Küche

    Pubblicato: 18/11/2021

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In diesem Podcast erfährst du, wie du Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance in deinen Alltag bringst. Gemeinsam mit inspirierenden Gästen taucht Podcast-Host Josephine tief in die Welt von Breathwork, Ayurveda und ganzheitlicher Gesundheit ein. Seit 2017 bekannt dafür mit ihrer Schwester Jasmin, die deutsche Ayurveda-Szene aufzumischen, bringt sie nun, als alleinige Host, frische Impulse und fundiertes Wissen. Lass dich inspirieren und entdecke neue Wege, um täglich mehr Energie und Wohlbefinden zu erleben. Prana Up – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag.

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