Power Walk - podcast w ruchu o zdrowiu
A podcast by Power Walk
472 Episodio
-
S02_#72 Czy nie wypuszczają wody z Bałtyku
Pubblicato: 07/06/2024 -
S02_#71 Co mózg „lubi” jeść
Pubblicato: 06/06/2024 -
S02_#70 Odporność w Miami 🇺🇸
Pubblicato: 05/06/2024 -
S02_#69 Jak wyglądają przygotowania do Igrzysk w Paryżu
Pubblicato: 04/06/2024 -
S02_#68 Dlaczego dorośli układają klocki LEGO
Pubblicato: 03/06/2024 -
S02_#67 Wskaźnik dobrostanu
Pubblicato: 02/06/2024 -
S02_#66 Periodyzacja treningowa - czyli uniwersalny model rozwoju
Pubblicato: 01/06/2024 -
S02_#65 10 tricków patoinfluencera
Pubblicato: 31/05/2024 -
S02_#64 Czy pamiętasz swoje postanowienia noworoczne
Pubblicato: 29/05/2024 -
S02_#63 Czy post jest zdrowy
Pubblicato: 28/05/2024 -
S02_#62 Co ciekawego w tym roku na konferencji Infoshare
Pubblicato: 27/05/2024 -
S02_#61 Prognozy pogody
Pubblicato: 26/05/2024 -
S02_#60 3 sposoby na czas bez telefonu
Pubblicato: 25/05/2024 -
S02_#59 Wypoczynek - od czego zacząć
Pubblicato: 24/05/2024 -
S02_#58 Sztuka zdrowej wydajności
Pubblicato: 24/05/2024 -
S02_#57 Jak pracować na nazwisko
Pubblicato: 23/05/2024 -
S02_#56 Być rodzicem - najtrudniejsza rzecz na świecie.
Pubblicato: 20/05/2024 -
S02_#55 Komunikacja bez przemocy
Pubblicato: 20/05/2024 -
S02_#54 Czym jest stres technologiczny
Pubblicato: 19/05/2024 -
S02_#53 Wskaźnik dobrostanu
Pubblicato: 19/05/2024
Cześć! W Power Walk wierzymy, że spacer to najprostsza rzecz, jaką możemy zrobić dla swojego zdrowia. Jednak to nie wszystko. Badania dowiodły, że wiedza utrwala się lepiej podczas chodzenia, a mózg do zdrowego funkcjonowania potrzebuje ruchu 🚶♀️ Dlatego dołącz do nas na wspólny spacer i posłuchaj motywujących rozmów codziennie rano na dobry początek dnia. Razem budujemy dobre nawyki i idziemy po zdrowie 💪 Znajdziesz nas na YouTube, Spotify i Apple Podcasts. Chodź razem z nami - małymi krokami ku wielkim zmianom!
