72 Episodio

  1. #012 A Strategy Against Corona

    Pubblicato: 11/03/2020

  2. #011 How To Nap Like A Leader

    Pubblicato: 07/03/2020

  3. #010 The #1 Recovery Skill For Sustainable Leaders

    Pubblicato: 04/03/2020

  4. #009 Micro Mindfulness Practice For Busy Leaders

    Pubblicato: 29/02/2020

  5. #008 Boost Your Energy With Cold Sleep

    Pubblicato: 26/02/2020

  6. #007 Indicator For Bad Recovery

    Pubblicato: 23/02/2020

  7. #006 Caffeine Destroys Deep Sleep - here's WHY

    Pubblicato: 20/02/2020

  8. #005 Less Red Eyes - More Sparkling Eyes

    Pubblicato: 16/02/2020

  9. #004 Sleep in 90 Min Cycles - Here's Why

    Pubblicato: 10/02/2020

  10. #003 My Story Part 2 - From Suicidal to Performance Recovery Coach

    Pubblicato: 02/02/2020

  11. #002 My Story Part 1 - From High-Flyer to Suicidal

    Pubblicato: 31/01/2020

  12. #001 Why a 2 Minutes Podcast?

    Pubblicato: 24/01/2020

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In diesem Podcast besprechen wir jede Woche die effektivsten Strategien und Tools, wie wir durch Strategische Erholung unser Energielevel, Leistungsfähigkeit und Gesundheit nachhaltig steigern können. Spannende Interviews mit Unternehmern, CEOs, Investoren und Experten, Ausschnitte aus meinen LIVE Video-Shows sowie aktuelle Gedanken, die ich für dieses Audio-Erlebnis aufnehme!

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