179 Episodio

  1. Entrevista Bajo Rendimiento

    Pubblicato: 03/01/2022

  2. Testosterona: La hormona de la vida

    Pubblicato: 21/12/2021

  3. 6 Beneficios de ANDAR en AYUNAS

    Pubblicato: 15/09/2021

  4. 5 Beneficios de la Insulina

    Pubblicato: 24/08/2021

  5. 6 BENEFICIOS de la TESTOSTERONA para tu METABOLISMO

    Pubblicato: 24/08/2021

  6. Cómo Gestionar El Entorno Hormonal

    Pubblicato: 24/08/2021

  7. 6 Herramientas para MEJORAR la SALUD y CALIDAD de tus HUESOS

    Pubblicato: 24/08/2021

  8. 6 Beneficios De Un Correcto Descanso

    Pubblicato: 10/08/2021

  9. Terapia de Reposición Hormonal /TRH/ 🚀 ¿Para Qué Sirve?

    Pubblicato: 03/08/2021

  10. Cómo Detectar el Hipotiroidismo. 5 Síntomas Que Debes Conocer

    Pubblicato: 02/08/2021

  11. Vacaciones: 5 Consejos para mantener tu peso y forma física

    Pubblicato: 26/07/2021

  12. 5 Posibles Efectos Secundarios de la CREATINA **Atención **

    Pubblicato: 23/07/2021

  13. Ayuno Intermitente + Cetosis = HIPOTIROIDISMO / ¿Mito o Realidad?

    Pubblicato: 14/07/2021

  14. 5 RAZONES por las que tomar CREATINA

    Pubblicato: 13/07/2021

  15. ¿Cafeína? Descubre sus Beneficios y Efectos Secundarios

    Pubblicato: 08/07/2021

  16. ¿Sabes Qué Comer ANTES De Entrenar?

    Pubblicato: 08/07/2021

  17. Qué Comer y Cuándo DESPUÉS de Entrenar

    Pubblicato: 21/06/2021

  18. 5 [Buenos] Hábitos Saludables al Despertar

    Pubblicato: 21/06/2021

  19. Puesta a Punto en 15 DÍAS de Forma SALUDABLE

    Pubblicato: 17/06/2021

  20. 5 Herramientas Para MEJORAR Tu Sensibilidad a los Hidratos

    Pubblicato: 17/06/2021

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¡Hola a todos! Soy el Doctor Antonio Hernández, especialista en Nutrición ortomolecular y medicina natural e integrativa. En este espacio hablaré de cuestiones relacionadas con la nutrición, la medicina, el deporte y la salud en general.

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