381 Episodio

  1. Episode 258: Das Problem mit Ausreden | Ep. 258

    Pubblicato: 29/10/2023

  2. Episode 257: Die 5 größten Erkenntnisse meiner Wettkampf-Diät | Ep. 257

    Pubblicato: 25/10/2023

  3. Episode 256: Krankheiten abwehren und Immunsystem stärken | Ep. 256

    Pubblicato: 18/10/2023

  4. Episode 255: Alkohol & Fitness - Wie schlimm ist es wirklich? (Deep Dive) | Ep. 255

    Pubblicato: 11/10/2023

  5. Episode 254: Wundermittel HIT-Training (Ehrliches Fazit) | Ep. 254

    Pubblicato: 03/10/2023

  6. Episode 253: Das wahre #1 Ziel im Fitness | Ep. 253

    Pubblicato: 30/09/2023

  7. Episode 252: Protein vor dem Schlaf wichtiger als gedacht? (Studie 2023) | Ep. 252

    Pubblicato: 27/09/2023

  8. Episode 251: Die 7 größten Diät-Hindernisse meistern | Ep. 251

    Pubblicato: 20/09/2023

  9. Episode 250: Kannst Du nicht mehr oder willst Du nicht mehr? | Ep. 250

    Pubblicato: 16/09/2023

  10. Episode 249: Das Aspartam & WHO Fiasko (Faktencheck) | Ep. 249

    Pubblicato: 13/09/2023

  11. Episode 248: Große Überraschung (Nicht was Du denkst) | Ep. 248

    Pubblicato: 07/09/2023

  12. Episode 247: Deep Dive: Lebensmittel-Auswahl zum Fettverlust | Ep. 247

    Pubblicato: 30/08/2023

  13. Episode 246: Der schnellste Weg zum Erfolg (Mindset) | Ep. 246

    Pubblicato: 23/08/2023

  14. Episode 245: Muskelaufbau - Die besten Übungen (wissenschaftlich erklärt)
| Ep. 245

    Pubblicato: 16/08/2023

  15. Episode 244: Extrem Shredded werden (Anleitung) | Ep. 244

    Pubblicato: 09/08/2023

  16. Episode 243: Das “Verlierer-Mindset” für mehr Erfolg | Ep. 243

    Pubblicato: 02/08/2023

  17. Episode 242: 6 harte (Fitness-) Wahrheiten | Ep. 242

    Pubblicato: 19/07/2023

  18. Episode 241: Der Weg auf die Bühne Pt.3 (Mindset, Erwartung, Fortschritt) | Ep. 241

    Pubblicato: 12/07/2023

  19. Episode 240: Koffein & Trainingsleistung (mit Simon Goedecke) | Ep. 240

    Pubblicato: 05/07/2023

  20. Episode 239: Schluss mit Selbst-Sabotage | Ep. 239

    Pubblicato: 27/06/2023

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No B-S Body ist DER Fitness-Podcast für alle Sportler und angehende Athleten, Fitness begeisterten und Gym-Bro’s, die auf der Suche nach den wirkungsvollsten und schnellsten Methoden sind, sich in die Form ihres Lebens zu bringen. Du bist es leid, die immer selben sinnlosen und wirkungslosen Ratschläge zu hören und dich monatelang nur im Kreis zu drehen? Dann ist der No B-S Body von Fitnessmodel und Bestseller Autor Sjard Roscher genau richtig für dich! Lerne mit jeder neuen Folge spannende Insights und Strategien aus dem täglichen Leben eines Fitnessmodels, die im echten Leben zu nennenswerten Resultaten führen und erfahre den wahren Weg zu einem beneidenswerten Körper. Spar dir dein Geld für sinnlose Magazine und wirkungslose Supplemente während Sjard Roscher dir am Ende jeder Folge praktische, sinnvolle und vor allem realistische Umsetzung mit an die Hand gibt, die Dich und die Resultate der No B-S Body Community auf die Überholspur katapultieren werden! 

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