No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher

381 Episodio

1. Ewig am Ball bleiben | Ep. 58

   Pubblicato: 07/10/2019
2. Krafttraining oder Bodyweight | Ep. 57

   Pubblicato: 30/09/2019
3. Testosteron-Booster und die Wissenschaft | Ep. 56

   Pubblicato: 23/09/2019
4. Cardio und Krafttraining zum Abnehmen | Ep. 55

   Pubblicato: 18/09/2019
5. 5 Dinge, die ich gerne früher gewusst hätte | Ep. 54

   Pubblicato: 09/09/2019
6. 5 Mythen, die Dich schwach halten | Ep. 53

   Pubblicato: 03/09/2019
7. Warum Low Carb "besser" ist | Ep. 52

   Pubblicato: 25/08/2019
8. Ist eine Kalorie eine Kalorie? | Ep. 51

   Pubblicato: 20/08/2019
9. Disziplin - Wie wichtig ist sie wirklich? | Ep. 50

   Pubblicato: 13/08/2019
10. Mein neuer perfekter Trainingsplan - Und was Du daraus lernen solltest | Ep. 49

    Pubblicato: 06/08/2019
11. Training oder Workout? Neue Studie zum Thema Muskelversagen | Ep. 48

    Pubblicato: 29/07/2019
12. Muss man regelmäßig seinen Trainingsplan wechseln und wenn ja, wie genau? | Ep.47

    Pubblicato: 23/07/2019
13. Übungsauswahl Krafttraining und warum ich keine Arme trainiere | Ep. 46

    Pubblicato: 14/07/2019
14. Schnell oder langsam Abnehmen? [Studien-Analyse] | Ep. 45

    Pubblicato: 08/07/2019
15. IIFYM Sinnvoll? Ein Erfahrungsbericht nach 6 Jahren Fitness ... | Ep. 44

    Pubblicato: 30/06/2019
16. Sind Kalorien Zählen sinnvoll oder sinnlos? | 5 Vor- & Nachteile zum Zählen der Kalorien | Ep. 43

    Pubblicato: 24/06/2019
17. Was tun, wenn nichts mehr geht? | Ep. 42

    Pubblicato: 17/06/2019
18. Traumkörper erreichen - Was es wirklich braucht! | Ep. 41

    Pubblicato: 10/06/2019
19. Supersatz Training für Muskelaufbau | Ep. 40

    Pubblicato: 03/06/2019
20. Wieviel Geld für Fitness ausgeben? | Ep. 39

    Pubblicato: 27/05/2019