Nervesystemet - Adfærd og Forandring
A podcast by Aske Ludvig Rask
45 Episodio
-
NSP-Livet #10: Tilgivelse – En følelsesmæssig udvikling, ikke et valg
Pubblicato: 01/05/2025 -
NSP-Livet #9 - Angsten som lærermester
Pubblicato: 24/04/2025 -
NSP-Coaching #0 - Skab forandring hos dem, du elsker og leder – uden at miste dig selv
Pubblicato: 22/04/2025 -
NSP-Livet #8 - NSP-Træning og dødsangst i fitnesscenteret
Pubblicato: 17/04/2025 -
NSP-Svar til Lars Elbæk som var 0,2 mm fra at dø af stress
Pubblicato: 13/04/2025 -
NSP-Livet #7 - Forandring - nemt at drømme om 200 kg – svært at løfte 2 kg hver dag
Pubblicato: 10/04/2025 -
Mikropausen der virker: Find ro midt i kaos
Pubblicato: 08/04/2025 -
Reguleringsteknikker designet til at omprogrammere nervesystemet
Pubblicato: 06/04/2025 -
NSP-Livet #6 - Fra traumer til historiefortælling
Pubblicato: 03/04/2025 -
NSP-Coaching #3 - Hvordan forbereder og træner man børn til et liv med ubehag?
Pubblicato: 30/03/2025 -
NSP-Livet #5 - Hvordan lever man NSP-Livet?
Pubblicato: 27/03/2025 -
Mening med livet? Start med at forstå dit nervesystem
Pubblicato: 26/03/2025 -
Hvorfor forandring føles svær – og hvordan du bryder mønsteret
Pubblicato: 26/03/2025 -
Tilbage på arbejde efter stress? Her er planen, der virker
Pubblicato: 23/03/2025 -
NSP-Livet #4 - De 5 skridt til ubegrænset skaberkræft
Pubblicato: 20/03/2025 -
3 strategier til et liv uden stress – men kun én holder i længden
Pubblicato: 17/03/2025 -
NSP-Coaching #2 - Barnets udvikling og de vigtigste strategier til at hjælpe
Pubblicato: 17/03/2025 -
NSP-Livet #3 - Ubegrænset kreativitet og skaberkræft
Pubblicato: 13/03/2025 -
De 3 største fejl, der holder dig fast i stress
Pubblicato: 10/03/2025 -
NSP-Livet #2 - Forsøgskanin, Voldtægt og Maersk (del 2)
Pubblicato: 06/03/2025
Podcasten der handler om, hvordan nervesystemet ubevidst er blevet programmeret til at styre menneskets adfærd og alt, hvad vi gør.Nervesystemet fungerer som et orkester, hvor alt fra psyke, underbevidsthed, følelser og tanker til bevægelse, hjertet der slår og metabolismen er forskellige instrumenter, der igennem opvæksten lærer at spille sammen. Når der sker fejlprogrammeringer svarer det til at orkestret spiller gysermusik til en romantisk komedie. Ubalancer i nervesystemet som stress, angst, traumer, ADHD og neurodivergens, svarer til at orkestret spiller et forkert soudtrack til filmen. Vi snakker om, hvordan vi overtager den programmering bevidst for at omprogrammere nervesystemet til at opnå mål og drømme i livet, kunne håndtere svære vilkår og det store pres forbundet med det moderne samfund.
