Naturally You
A podcast by Sabine Spielberg
46 Episodio
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#025 - Wie du die Thermik deiner Nahrungsmittel für dich nutzen kannst
Pubblicato: 02/09/2021 -
#024 - Wie dich ätherische Öle im Sommer unterstützen können
Pubblicato: 27/05/2021 -
#023 - Schwing dich auf Sommer ein
Pubblicato: 20/05/2021 -
#022 - Interview mit Silja Mahlow: Kann man Glück lernen?
Pubblicato: 13/05/2021 -
#021 - Heilströmen für Anfänger
Pubblicato: 06/05/2021 -
#020 - Interview mit Tobias Frank: Warum braucht es Mut für Berührung?
Pubblicato: 29/04/2021 -
#019 - Was dir die chinesische Organuhr über dich verrät
Pubblicato: 22/04/2021 -
#018 - Warum eine tägliche Morgenroutine einen Unterschied für dein Leben macht
Pubblicato: 15/04/2021 -
# 017 - Kopfschmerzen und Migräne aus Sicht der TCM
Pubblicato: 08/04/2021 -
#016 - Wie du emotionales Essen auflösen kannst
Pubblicato: 01/04/2021 -
#015 - Wie du deine Emotionen in Balance bringen kannst
Pubblicato: 25/03/2021 -
#014 - Interview mit Beata Korioth: wer Stress sagt, meint Angst
Pubblicato: 18/03/2021 -
#013 - Komm mit auf deine Heldenreise
Pubblicato: 11/03/2021 -
#012 - Wie ätherische Öle dich im Frühling unterstützen können
Pubblicato: 04/03/2021 -
#011 - Raus aus der Frühjahrsmüdigkeit und rein in die Frühlingsenergie
Pubblicato: 25/02/2021 -
#010 - Wie du mit der Frühlingsenergie jetzt richtig durchstartest
Pubblicato: 18/02/2021 -
#009 - Warum du essen musst, wenn du abnehmen möchtest
Pubblicato: 11/02/2021 -
#008 - Dojo-Zeiten: Bewusst und gestärkt in die nächste Jahreszeit
Pubblicato: 04/02/2021 -
#007 - Geführte Meditation zur Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte
Pubblicato: 28/01/2021 -
#006 - Sport im Winter – warum wir uns jetzt anders bewegen
Pubblicato: 21/01/2021
NATURALLY YOU – natürlich gesund und glücklich. Mit Freude und Leichtigkeit, ohne Dogmen und erhobenen Zeigefinger. Sabine Spielberg ist Gesundheitscoach, Autorin, Yogalehrerin und TCM-Expertin und teilt mit Dir in diesem Podcast ihr fundiertes und alltagstaugliches Wissen rund um die Themen Ernährung, Bewegung, Mindset, Meditation und ätherische Öle. Basis ihrer Arbeit ist das jahrtausendalte Wissen der Traditionellen Chinesische Medizin (TCM), das uns hilft in einen natürlichen Flow zu kommen und unser Leben mit Freude und Leichtigkeit zu gestalten. Ohne Dogmen oder erhobenen Zeigefinger bekommst Du hier Anleitung und Inspiration, um Schritt für Schritt einen gesunden Lifestyle in Einklang mit Deinem Leben und Alltag zu bringen. Natürlich gesund und glücklich – wie auch sonst?
