Mi GYM en casa

302 Episodio

1. 273. Dudas sobre calistenia y kettlebells, transición al minimalismo, estreñimiento, agarre dominadas y semanas de descarga

   Pubblicato: 11/11/2019
2. 272. ¿Es mejor un yogur ecólogico que uno normal?

   Pubblicato: 07/11/2019
3. 271. Entrenar mientras cocinas

   Pubblicato: 04/11/2019
4. 270. Dudas sobre proteína, saltarse el calentamiento, cuerdas y contar los ejercicios de pierna

   Pubblicato: 31/10/2019
5. 269. Conversando un vino con Luis Andés: estoicismo, «ganarse la vida», vida y muerte (parte II)

   Pubblicato: 28/10/2019
6. 268. Conversando un vino con Luis Andés: ayuno, carreras de fondo y dieta Paleo (parte I)

   Pubblicato: 24/10/2019
7. 267. ¿Cuánta tierra necesita un hombre? (Tolstói)

   Pubblicato: 21/10/2019
8. Saltar a la comba sin comba

   Pubblicato: 17/10/2019
9. 265. Dudas sobre osteoporosis, transición al minimalismo, calistenia y pesas y botas minimalistas Freet

   Pubblicato: 14/10/2019
10. 264. Mortal es todo el bien de los mortales (Séneca)

    Pubblicato: 10/10/2019
11. 263. Instagram puede provocar estreñimiento

    Pubblicato: 07/10/2019
12. 262. Flexiones en anillas bien hechas

    Pubblicato: 03/10/2019
13. 261. Minimalismo digital

    Pubblicato: 26/09/2019
14. 260. Dudas sobre paralelas sin material, ritmo de carrera en tiradas largas, retracción escapular, cuerdas y descuentos minimalistas

    Pubblicato: 19/09/2019
15. 259. ¿Merece la pena comprar huevos ecológicos? (Saga de los huevos: parte VI)

    Pubblicato: 12/09/2019
16. 258. Sentadilla lateral bien hecha

    Pubblicato: 05/09/2019
17. 257. Descalzo por el Hayedo de la Tejera Negra

    Pubblicato: 29/08/2019
18. 256. Sacude el yugo (Séneca)

    Pubblicato: 22/08/2019
19. 255. Dudas sobre carbohidratos, mínimo material, cortes al correr descalzo y entrenar en vacaciones

    Pubblicato: 15/08/2019
20. Cómo hacer dominadas a una mano

    Pubblicato: 01/08/2019