Mi GYM en casa

302 Episodio

1. 177. El mejor reloj para correr

   Pubblicato: 17/09/2018
2. 176. Dudas sobre escápulas, remos, básculas, programas de entrenamiento y peligros de subirte a la taza

   Pubblicato: 13/09/2018
3. 175. ¿Por qué la insulina no te hace engordar? (parte I)

   Pubblicato: 10/09/2018
4. 174. La Guía para Entrenar en Casa 2.0

   Pubblicato: 06/09/2018
5. 173. Sé responsable, para ser feliz (cambios importantes en el proyecto)

   Pubblicato: 21/08/2018
6. Curso de Fabricación de Huaraches

   Pubblicato: 06/08/2018
7. 172. Dudas sobre entrenamientos de calistenia (volumen y complementar deportes de fondo), exposición solar en niños, barras paralelas, reducción de espacio subacromial con la protracción, jabón y long

   Pubblicato: 26/07/2018
8. 171. Entrenamiento Anarkía

   Pubblicato: 19/07/2018
9. 170 ¿Son galgos o podencos? (low-carb, low-fat, colesterol…)

   Pubblicato: 12/07/2018
10. Mitos sobre saltar a la comba

    Pubblicato: 05/07/2018
11. Curso de Comba Intermedio

    Pubblicato: 02/07/2018
12. 168. El entorno nos moldea (conclusiones y aprendizajes del Proyecto Tarzán)

    Pubblicato: 28/06/2018
13. 167. La intensidad de cardio óptima (parte IV)

    Pubblicato: 21/06/2018
14. 166. ¿Deberías tomar estatinas para bajar el colesterol?

    Pubblicato: 14/06/2018
15. 165. Posturas ancestrales para dormir y tratar el dolor de espalda

    Pubblicato: 11/06/2018
16. ¿Qué cuerda comprar para trepa?

    Pubblicato: 07/06/2018
17. Curso de Subir la Cuerda Básico

    Pubblicato: 04/06/2018
18. 163. Esencialismo

    Pubblicato: 31/05/2018
19. 162. Combinar pesas y calistenia, almohadas, surf, calistenia y deportes de fondo y cacao

    Pubblicato: 28/05/2018
20. 161. Lo que podemos aprender de la Alimentación Ancestral, con Pedro Carrera Bastos

    Pubblicato: 24/05/2018