178 Episodio

  1. #58 Café-Date mit Vlada und Lena: Wir reden über Veränderungen

    Pubblicato: 02/06/2021

  2. #57 Yoga Nidra zum Einschlafen

    Pubblicato: 26/05/2021

  3. #56 Dem Leben vertrauen

    Pubblicato: 19/05/2021

  4. #55 Interview mit Verena König über Trauma und Traumatherapie

    Pubblicato: 12/05/2021

  5. #54 Café-Date mit Vlada und Lena: Wir reden über Beziehungen

    Pubblicato: 05/05/2021

  6. #53 Interview mit Julia über Trauma und das nüchterne Daten

    Pubblicato: 28/04/2021

  7. #52 Yoga Nidra für innere Ruhe und Stressabbau

    Pubblicato: 21/04/2021

  8. #51 Ein Gespräch mit Julia Maria Kessler über Co-Abhängigkeit und ihren Weg in die Unabhängigkeit

    Pubblicato: 14/04/2021

  9. #50 Wie Lena nüchtern geworden ist

    Pubblicato: 07/04/2021

  10. #49 Interview mit Inken über nüchterne Kommunikation in der Beziehung und wie sich nüchtern heiraten lässt

    Pubblicato: 31/03/2021

  11. #48 Interview mit Sebastian Wiessner darüber, warum er noch nie Alkohol getrunken hat und wie dies in unserer Gesellschaft gelingen kann

    Pubblicato: 24/03/2021

  12. #47 Jedes Ende ist auch ein Neubeginn

    Pubblicato: 17/03/2021

  13. #46 Ein Gespräch mit Nancy über Familie und was Alkohol in ihr anrichten kann

    Pubblicato: 10/03/2021

  14. #45 Interview mit Sonja über ihre Hochsensibilität und welchen Einfluss sie auf ihren Alkoholkonsum hatte

    Pubblicato: 03/03/2021

  15. #44 Interview mit Patrick Durner über Alkohol am Arbeitsplatz und was du wissen solltest

    Pubblicato: 24/02/2021

  16. #43 Interview mit Katja Schendel über die heilende Kraft der Musik

    Pubblicato: 17/02/2021

  17. #42 Interview mit Carina Teutenberg übers Fasten und die Frage "Was macht mich glücklich?"

    Pubblicato: 10/02/2021

  18. #41 Interview mit Timm Kruse über sein Buch "Weder geschüttelt noch gerührt" und seine Geschichte dahinter

    Pubblicato: 03/02/2021

  19. #40 Gespräch mit einem ehemaligen Mentee über den Moment, der alles veränderte und was sie in unserem Mentoring über sich selbst lernte

    Pubblicato: 27/01/2021

  20. #39 Interview mit Nele über ihr Projekt "1 Jahr alkoholfrei" und was sie in dieser Zeit über sich und das Leben gelernt hat

    Pubblicato: 20/01/2021

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Dein Weg in ein freies, gesundes und selbstbestimmtes Leben – ohne Alkohol! ✨ Du bist erfolgreich, stehst mitten im Leben – und doch spürst du tief in dir, dass Alkohol dich zurückhält? Dass er dir die Leichtigkeit nimmt, die du dir eigentlich wünschst? Dann bist du hier genau richtig! Ich bin Vlada Mättig, und in meinem Podcast "Nüchtern mit Vlada" begleite ich dich auf deiner ganz persönlichen Reise in ein bewusstes, kraftvolles und vor allem gesundes Leben ohne Alkohol. Hier tauchen wir gemeinsam tief ein und entdecken, wie du dich von innen heraus stärkst: 💛 Ganzheitliche Impulse: Wir schauen auf Körper, Geist und Seele, um deine innere Balance zu finden. 🎙️ Inspirierende Geschichten: Erlebe Interviews mit Frauen, die ihren Weg in ein alkoholfreies Leben bereits gegangen sind – und teile ihre wertvollen Erkenntnisse für deinen eigenen Erfolg. 🥑 Praktische Unterstützung: Von Ernährungstipps, die deinen Körper regenerieren und Cravings reduzieren, bis hin zu mentalen Strategien, um mit emotionalen Triggern umzugehen. Ich teile hier meine geballte Expertise als Mentorin, Kundalini Yogalehrerin und Ernährungsberaterin (i.A.) mit dir – für deinen ganzheitlichen Weg in ein Leben, das dich von innen heraus erfüllt und einfach Freude bereitet. 💌 Hol dir noch mehr Inspiration! Melde dich für meinen Newsletter an und erhalte direkt 5 erste ganzheitliche Schritte in dein alkoholfreies Leben – direkt in dein Postfach: 👉 https://www.vladamaettig.com/die-ersten-schritte 🎧 Hör rein & starte deine Reise in deine Freiheit!

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