100 Episodio

  1. 60. Las claves para mejorar el sueño infantil con Laura, Asesora de sueño infantil y lactancia

    Pubblicato: 12/12/2022

  2. 59. Diabetes gestacional. ¿Cómo me afecta a mi y a mi bebé?

    Pubblicato: 05/12/2022

  3. 58. Cómo cuidar de tu diástasis durante el embarazo

    Pubblicato: 28/11/2022

  4. 57. ¿Cómo hay que entrenar en el embarazo?

    Pubblicato: 21/11/2022

  5. 56. La importancia del ejercicio durante el embarazo

    Pubblicato: 03/10/2022

  6. 55. Todo lo que debes saber sobre la recuperación tras el parto

    Pubblicato: 12/09/2022

  7. 54. Cómo potenciar tu fertilidad, con Marta León

    Pubblicato: 16/06/2022

  8. 53. ¿Por qué entrenar durante el embarazo?

    Pubblicato: 30/05/2022

  9. 52. ¿Tienes miedo a entrenar durante el embarazo? ¡ESCUCHA ESTO! - Entrevista a Encarni (neuróloga)

    Pubblicato: 03/05/2022

  10. 51. ¿Cuánto peso puedo levantar en el embarazo?

    Pubblicato: 22/03/2022

  11. 50. Entrevista con David Gracia - Ejercicio físico durante el embarazo y post parto

    Pubblicato: 10/03/2022

  12. 49. Test genéticos ¿Qué son y que datos nos dan?

    Pubblicato: 06/05/2021

  13. 48.parto en movimiento

    Pubblicato: 03/05/2021

  14. 47.Lactancia Consejos y Tips

    Pubblicato: 26/04/2021

  15. 46. Parto ¿con o sin epidural?

    Pubblicato: 12/03/2021

  16. 45. Lo que no te han contado del post parto

    Pubblicato: 09/02/2021

  17. 44.¿Cómo debo alimentarme durante el embarazo?

    Pubblicato: 13/01/2021

  18. 43. ¿Es el post parto lo que pensabas?

    Pubblicato: 21/12/2020

  19. 42. Alimentación en bebés y niños

    Pubblicato: 14/12/2020

  20. 41.Cuidarse tras el parto

    Pubblicato: 07/12/2020

3 / 5

Si quieres tener la mejor calidad de vida durante tu embarazo y tras el parto, entrenar y cuidarte de forma correcta y segura, escribimos para que podamos hablar, conocer tu caso y ver si podemos ayudarte con ello https://cutt.ly/Fw0lDPhA También puedes ampliar la información con esta clase donde te explico qué le pasa a tu cuerpo durante el embarazo, cómo y porque tiene que ser tu entrenamiento de esta manera https://masempoderadas.mykajabi.com/embarazo-oever Ó si ya has sido mamá y quieres recuperar tu cuerpo, en esta clase te explico como puedes hacerlo de forma segura: https://masempoderadas.mykajabi.com/landing-evergreen-clase-post-parto-org Y por supuesto síguenos en instagram para ver nuestro contenido diario y no dejar de aprender de esta etapa de maternidad https://www.instagram.com/masempoderadas/

Visit the podcast's native language site