Meditando con Maru

86 Episodio

1. Me amo y me acepto tal como soy | Meditación de Yoga Nidra

   Pubblicato: 01/03/2023
2. Yoga Nidra en Español | Relajación Profunda y Presencia

   Pubblicato: 27/02/2023
3. Afirmaciones con Visualización para calmar la Ansiedad

   Pubblicato: 20/02/2023
4. Confiar, Agradecer, Soltar - Meditación para momentos de tristeza, ansiedad o preocupación

   Pubblicato: 27/01/2023
5. Expandir la gratitud (Afirmaciones y Visualización)

   Pubblicato: 11/01/2023
6. Meditación para Empezar el Día con Energía Positiva

   Pubblicato: 28/10/2022
7. Afirmaciones para Dormir Mejor

   Pubblicato: 07/05/2022
8. Afirmaciones Yo Soy para la autoestima

   Pubblicato: 30/04/2022
9. Ejercicio de Mindfulness para Dormir Mejor

   Pubblicato: 23/12/2021
10. Escaneo Corporal (Mindfulness) - Meditación Guiada

    Pubblicato: 17/12/2021
11. Perdonarme y Perdonarte - Meditación Guiada

    Pubblicato: 10/12/2021
12. Soltar el ego - Meditación Guiada

    Pubblicato: 03/12/2021
13. Compasión Universal - Meditación Guiada

    Pubblicato: 25/11/2021
14. Atracción y Abundancia - Meditación Guiada

    Pubblicato: 19/11/2021
15. Liberar las Emociones - Meditación Guiada

    Pubblicato: 12/11/2021
16. Dormir Profundamente - Meditación Guiada

    Pubblicato: 05/11/2021
17. Practicar el Desapego - Meditación Guiada

    Pubblicato: 29/10/2021
18. Confianza en ti mismo - Meditación Guiada

    Pubblicato: 22/10/2021
19. Sanar Relaciones - Meditación Guiada

    Pubblicato: 15/10/2021
20. Meditación Vipassana explicada en 10 minutos

    Pubblicato: 08/10/2021